[回答] 天热出汗可以喝淡盐水，来补充体液。出汗比较严重，体内的营养也会流失很多，人体在出汗之后，体内的钠盐等电解质也随之丢失，会出现脱水的症状。在补水的同时也要补充更多的营养食物，多吃一些瘦肉，鱼类，蛋类等。

[回答] 夏天如果经常出汗的情况一定要选温开水。在夏天的情况下也可以多喝绿茶，达到清热又止渴的效果，而且也可以多喝菜汤补充矿物质，也可以多喝米汤弥补，流失的水是生活当中也可以多喝豆类汤消暑排毒。结合自身的体质，选择适合的水和汤饮来达到非常好的效果。

[回答] 夏季出汗比较多可以多喝菜汤，能够补充人体所需要的矿物质，夏季天气炎热，人体就爱出汗，活动后出汗比较严重，体内的营养也会流失很多，另外在菜汤里面加入紫菜和海带这些含碘较多食物，效果也会更好。

[回答] 枸杞菊花茶，枸杞有滋阴补肾，菊花有清热解毒，清肝明目。两者在一起饮用，能够通过滋阴补肾、清肝明目，对于高血压而引起的头晕，目眩，能够起到很好的改善作用，长期喝枸杞菊花茶，能够促进血液循环。

[回答] 出汗多应该适当的喝一些盐开水，如果出汗太多了，身体里面的盐分也跟着会排出来，不及时补充身体的水分，有可能会造成出脱水的情况，有可能还会造成皮肤干燥，在夏天的时候容易出现出汗多的情况，一定要大量的补充一些身体的水分，人在出汗的时候，会随着汗水的蒸发带走身体的一部分热量。

[回答] 嗓子疼的原因一般多于受凉后病毒或细菌侵入机体引起上呼吸道感染所致。这种情况可以通过服用板蓝根颗粒，VC银翘片、连花清瘟等。还要注意休息，注意保暖，多喝开水，水果，不吃辛辣生冷刺激性食物以及上火食物。

[回答] 晚上出汗多可能是气虚自汗，是阳气不足引起的症状。平时要注意多休息，不吃辛辣刺激的食物，多喝白开水，避免进食油腻性较大的食物，饮食一定要清淡，保持足够的睡眠，避免熬夜。

[回答] 牛皮癣患者肝阴虚，阴虚火旺，一般都有急躁易怒、头晕胀痛、面红目赤、口苦口干、耳鸣耳聋、失眠或噩梦纷纭、胁肋灼痛、小便短黄等症状。可以喝苦丁茶、莲子心等等，这对疾病的恢复有很好的作用。

[回答] 生活中好多人都出现过失眠，可以通过喝茶来进行调理，如：普洱茶中茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，喝它不影响睡眠，反而会促进睡眠；薰衣草茶可以安定神经，缓解压力，解除焦虑心情，帮助睡眠。

[回答] 怀孕晚期可以多喝鲫鱼豆腐汤，排骨萝卜汤，排骨海带汤的。任何营养物质都是经过胃肠吸收后传输给胎儿的，所以任何营养丰富的食物都可以。摄取易消化的蛋白质，如乳类，蛋类及豆制品，多种维生素，妊娠晚期应适当增加含钙，铁的食物。