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吃金针菇不消化怎么回事?
王玉芳 副主任医师 四川大学华西医院
三甲
[回答]
金针菇含有一种成分叫做真菌多糖,真菌多糖进入胃肠道之后,弱酸弱碱都无法消化它,由于胃肠道消化不了,会出现腹胀,腹痛的症状。胃肠道不好的人群,最好少吃一些金针菇。平时也要避免暴饮暴食,少吃一些油腻刺激性的食物,还要注意戒烟戒酒,养成一个良好的生活和饮食习惯。
吃金针菇消化不良
高秋 副主任医师 宜兴市人民医院
三甲
[回答]
金针菇本身就是不好的消化的食物,金针菇富含大量的膳食纤维,包括几丁质是一种动物性膳食纤维,是某些真菌细胞壁的组成部分,的确不易被人体消化吸收,但是,说金针菇不能被人体消化吸收是误解。不易和不能是有区别的。
为什么吃韭菜一类的不消化
孔凡荣 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
吃韭菜一类的不消化,本身韭菜就是不容易消化的食物。如果胃肠道功能弱的话,更不容易消化,应该少吃或者是不吃。平时要注意加强锻炼身体,提高自身的免疫功能。多吃富含蛋白质维生素高的食物,如果肠胃不好就要及时的治疗。
吃金针菇能降脂
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减肥期间是可以吃金针菇的,金针菇是一种菌类食物,热量比较低,营养丰富,适合减肥期间吃,减肥期间要尽量少吃热量过高的食物,少吃油炸的食物,少吃或者不吃宵夜零食,并且要积极的锻炼身体,可以选择骑单车,游泳,跑步,跳绳等等,减肥不是一天两天就可以实现目的的,一定要长期坚持。
减肥吃金针菇可以吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减肥期间可以吃金针菇,因为金针菇是一种菌类食物,热量比较低,而且营养丰富,非常适合减肥期间吃,减肥期间要尽量少吃热量过高的食物,少吃油炸的食物,少吃或者不吃宵夜零食,并且要积极的锻炼身体,可以选择骑单车,游泳,跑步,跳绳等等。
吃青菜为什么不消化还拉青菜?
马静 主治医师 河北省胸科医院
三甲
[回答]
这是因为肠胃功能太差,吃入的食物还来不及消化便被排出体外。建议平时多吃容易消化的食物比如各种粥类、汤类,平时不要暴饮暴食,注意少吃多餐。也可以服用健胃消食片和鸡内金来帮助肠道消化,食用益生菌来调理自身的菌群功能,平时注意不吃生冷和刺激性食品,注意腹部保暖。
吃金针菇会便秘吗?便秘能吃金针菇吗?
李庆云 主治医师 安庆市人民医院
三甲
[回答]
造成便秘并不是完全会因为吃金针菇,这与平时的饮食习惯都有关系,太油或者太腥腻的东西,可能更容易造成便秘,金针菇属于不会完全的消化掉,便秘的时候可以吃些金针菇,但是最好还是少吃,平时的时候多吃一些清淡的容易消化的东西,多吃一些水果少吃一些油的东西。
吃金针菇会发胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
不会发胖,金针菇是好东西,富含多种赖氨酸,还有丰富膳食纤维,可以刮油,金针菇能减少消化过程中对于脂肪的吸收,怎么吃都不会发胖。
怀孕可以吃金针菇吗?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
怀孕可以吃金针菇,金针菇里面含有非常丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道的蠕动缓解因为怀孕出现便秘的情况,也能够帮助食物的消化。在怀孕期间一定要避免吃辛辣刺激性生冷的食物,也要合理的搭配膳食,保证营养的多样化,不要过于单一,不可以干重体力的劳动。
减肥可以吃金针菇吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
金针菇含有丰富的b族维生素以及维生素c,碳水化合物,矿物质以及多种氨基酸。金针菇膳食纤维含量丰富,饱腹感强,可以加速排泄,是非常适合减肥的人吃的。
已经到底了