[回答] 曲池穴能够辅助治疗肩周关节疼痛感、流行性感冒、上肢瘫痪、扁桃体发炎，同时也缓解感冒发热以及急性胃肠炎所引起的症状。平时对此穴位进行按摩，能够帮助排除湿气。阳陵泉穴属于脾经上的合穴，多按摩可以健脾胃，痰湿。

[回答] 湿气太重对身体的影响也比较大，很多人身体中的湿气和生活的环境也有关系。所以不要在过于潮湿的环境里面生活。临床上有很多中药去湿气的效果还是比较好的，比如苍术、陈皮、生姜、半夏、甘草等中药材都可以帮助祛除湿气，需要注意的是很多中药材单独使用的效果，并不明显需要搭配使用才行。

[回答] 排湿气增加肝胆解毒能力可以在医生的指导下用人参健脾丸以及茯苓等药物，能够起到很好的健脾和胃、补脑健身的作用。体内如果出现了湿气重，很有可能就会导致抵抗能力明显的下降，可能还会引起失眠盗汗的情况，在饮食上可以喝点红豆薏米粥，能够排出体内的湿气。

[回答] 人体的涌泉穴、足三里穴、子宫穴是可以排毒的，每个穴位所对应的排毒部位都是不一样的，涌泉穴是排除肾脏毒素的，子宫穴是排除子宫毒素的，经常按摩穴位还能够起到保健的作用。但是在按摩的时候一定要讲究正确的方法，胡乱按摩可能会导致副作用。

[回答] 排毒食品是蜂蜜，自古以来就是养生的佳品。它不仅能滋养强壮身体，还能排毒养颜，深受广大女性青睐。蜂蜜富含碳水化合物食物，容易被人体吸收，达到通便清肠排毒的功效。

[回答] 黑色素过多是可以通过一些食物来代谢出体外，如白萝卜、柠檬、猕猴桃等含有大量的维生素，具有防止脂肪氧化，进而阻碍黑色素的合成过程，长期食用会是皮肤白皙。

[回答] 如果在饮食上想要通过食疗或者是药物的方式来进行排除黑色素，可以多吃一些排除黑色素的蔬菜水果等，维生素c柠檬。等可以排除身体内的黑色素，比如像一些感光蔬菜等就不要吃这样的食物，吃多了是很容易出现身上长斑的情况，比如像香菜，白萝卜，芹菜等。

[回答] 可以汗蒸，能够促进身体毒素排出，是一种坐着就能排毒的活动，也能够把体内的湿气有效排出。另外可以通过运动排出湿气和毒素，运动出汗，可以帮助身体排毒去湿。

[回答] 人体没有不能揉的穴，所谓的死穴都有很大的治疗功效，但是不要对一个穴位进行太长的按摩，会导致穴位疲劳，导致身体不适与疗效失灵，所谓的点死穴是大力的精准的打击穴位从而导致严重穴位疲劳，影响整个人体，所以说揉的时候不要用力过度。

[回答] 祛湿的中药很多，比如苍术、厚朴、陈皮、茯苓，佩兰、藿香、黄连、黄芩等。临床上治疗湿气重，主要还是根据合并的症状来配合其他一些药物进行治疗。祛湿药分利水渗湿药，清热燥湿药、芳香化湿药，祛湿可以通过发汗，通过利尿以及泄大便等多种方法进行治疗。