[回答] 肌肉和韧带的拉伤恢复大约需要3到4周左右的时间。注意休息，避免剧烈活动，局部热敷烤灯照射康复理疗，注意保暖，外涂软膏。口服消肿止痛的药物，对恢复有一定的促进作用。

[回答] 如果只是表面的软组织损伤。一般用活血化瘀的药物对症治疗，两周左右就能完全好的。如果说膝关节损伤到了交叉韧带或者是半月板有损伤，愈合时间就会比较长，可能需要两到三个月的时间。

[回答] 扭伤之后24小时之内是可以喷点药物的，可以喷一些消炎镇痛的药物，但是要记得像是一些活血的药物，是不能这个时候喷的，想要喷活血的药物，最起码要等到48个小时之后，像是平时比较常用的云南白药，就需要在这个时间段再喷。

[回答] 膝盖扭伤恢复时间与疾病严重程度、具体损伤部位有关。膝关节解剖关系复杂，易损伤关节韧带、半月板、软骨，导致骨折、骨挫伤等。损伤不同组织，恢复时间各异。尤其骨折、半月板损伤，恢复时间相对较长，甚至需要进行手术治疗。其次膝关节韧带，包括内侧、外侧副韧带，前后十字交叉韧带损伤，恢复相对较慢。单纯膝关节扭伤，疼痛、肿胀恢复时间为2到3周。

[回答] 膝关节扭伤，恢复的时间需要看具体的扭伤程度。如果只是单纯的软组织损伤，不严重的扭伤一二周可以恢复。如果是较为严重的扭伤，比如伴随半月板损伤，恢复需要一二个月，甚至需要关节镜手术治疗才可以恢复。

[回答] 膝盖扭伤是根据扭伤的程度来确定治愈时间的，如果比较严重的话至于的时间就会比较长。平时也可以搭配一些消炎止痛的药来进行治疗，或者也可以涂抹一些活血化瘀的正骨水来进行缓解，或者也可以通过按摩的方式来进行缓解，这段时间一定要休息不要过度的劳累。

[回答] 膝盖扭伤可以使用活血化瘀消肿止痛的药物。在用药治疗期间也可以使用热毛巾或者是热水袋来进行局部热敷，促进局部的血液循环可以有效缓解肿胀的发生而且还可以缓解疼痛，在治疗期间一定要多休息，尽量不要大幅度运动或者是长时间站立，以免使肿胀加重。

[回答] 膝盖扭伤之后要停止所进行的任何动作，同时可以用干毛巾把冰块包起来进行间断性冷敷，需要冷敷一到两天，每次冷敷在二十分钟左右，每两个小时冷敷一次。

[回答] 可以使用消炎消肿的药物或口服活血止痛的药物进行治疗，然后要及时的去医院照片检查，看有没有膝关节损伤，韧带拉伤，半月板损伤，骨折的情况。

[回答] 急性期采用冷敷、局部制动、封闭治疗、理疗治疗等，韧带断裂者必要时手术治疗，膝关节扭伤是一种行走不当或外伤、活动过度造成膝关节韧带部分或全部纤维撕裂或变性的病变。