[回答] 食物可以吃一点属性偏凉的食物，如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、梨、苹果，多饮水，少吃肉及其他热量高的食品，同时也要多饮水。可以经常准备一壶凉茶，没事的时候就可以喝下，这对于降低肺火旺的是很有帮助的。

[回答] 肝火旺肺热可以改善不良的饮食来进行调理，多吃一些含蛋白质和脂肪酸的食物，还要多吃一些富含维生素的食物，来补充身体里面的营养，不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物，不要吃一些被污染过的食物，还要适当的到户外锻炼一下身体，增加自己的抵抗力。

[回答] 具有清肺热的食物有枇杷，雪梨，百合，银耳，无花果，竹笋，鸭肉等。其中枇杷具有润肺下气，清热止咳和胃的功效，为肺热咳嗽最佳的水果；百合具有润肺止咳的功效，与肺热肺燥所引起的咳嗽均有效果。无花果具有清热化痰理气的功效，可以和冰糖一起泡水喝。雪梨具有热解毒，化痰止咳，清肺热的作用。

[回答] 具有清肺热的食物有枇杷，雪梨，百合，银耳，无花果，竹笋，鸭肉等。其中枇杷具有润肺下气，清热止咳和胃的功效，为肺热咳嗽最佳的水果；百合具有润肺止咳的功效，与肺热肺燥所引起的咳嗽均有效果。无花果具有清热化痰理气的功效，可以和冰糖一起泡水喝。雪梨具有热解毒，化痰止咳，清肺热的作用。

[回答] 在日常生活中，具有清肺热的食物有枇杷、雪梨、百合、银耳、无花果、竹笋、鸭肉等。其中枇杷具有润肺下气，清热止咳和胃的功效，为肺热咳嗽最佳的水果；百合具有润肺止咳的功效，与肺热肺燥所引起的咳嗽均有效果。无花果具有清热化痰理气的功效，可以和冰糖一起泡水喝。雪梨具有热解毒，化痰止咳，清肺热的作用。肺热在临床上一般表现为咳嗽、咳痰色黄、口渴、口鼻生疮、痤疮或者是流鼻血、大便干结、小便短赤等。

[回答] 肺热可以吃银耳雪梨汤，还可以吃莲子、藕和白萝卜，发生感冒咳嗽，咳嗽时带有痰，痰是黄色时即可判定为是肺热，出现肺热不要吃太凉的食物，太凉的食物容易加重病情，也不要吃辣椒，可以多吃一些水果，另外还要多开窗，保持室内的空气流通。

[回答] 肝火旺吃什么好首先苦味食物，能够解热消暑，消除疲劳。其次西瓜有清热解暑，除烦止渴，润肠利尿等功效。还有草莓，草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，多吃草莓具有养肝名目，清热解暑，除烦的作用。最后西红柿，含有丰富的维生素，营养丰富，还能够清热解毒，平肝去火。

[回答] 百合，具有润肺止咳的作用，可以清心安神。对于肝火旺盛引起的便秘、内分泌不调具有很好的改善作用。雪梨，可以清热凉血，具有利尿通淋的功效。可以去除肝火，对于身体燥热、经常流鼻血具有很好的缓解作用。绿豆，可以消除人体的炎症，具有清肝降火的功效。对于头晕目眩具有很好的治疗作用。

[回答] 肝火旺盛吃逍遥散中成药比较好，但是服用中成药的时候，一定要按照医生的剂量，不要自己盲目使用，以免出现用药不当的现象，一般出现肝火旺盛会导致出现失眠的情况，而且还会引起注意力下降，也会导致精神不集中，所以需要进行调理，并且在平时一定要保证足够的睡眠时间。

[回答] 肺热肝火旺平时的时候一定要多喝水，不要吃太油腻的食品尤其是油炸类的，要禁烟酒，不要吃辛辣刺激的食物，少用化妆品，多用热水洗，多吃蔬菜，不要吃味精鸡精，因为这会造成锌的排除增加。