黄体酮推迟月经的吃法是在月经来潮前7-10天开始服用黄体酮，或是彩超检查如果子宫内膜比较薄时，可口服黄体酮胶囊，100mg次，2次日，直至推迟的那一天，服用期间不要间断，否则会引起出血。其属于一种孕激素，能推迟月经也能促使月经来潮，还能用于保胎，但是不能长期或经常服用，否则易造成内分泌紊乱会引发月经不调。