[回答] 银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力，银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

[回答] 怀孕初期可以天天喝豆浆有一定的好处，豆浆里面的营养价值非常的丰富，里面含有植物蛋白，怀孕初期多数女人会出现恶心和呕吐，有些人还会出现食欲不振，身体发冷跟感冒的一种症状，一定要到医院做一个B超检查，及时的排除一下宫外孕的可能。

[回答] 怀孕初期天天躺着不好。怀孕后如果有先兆流产的症状，就需要注意卧床休息，注意保胎，并且需要服用保胎的药物治疗。如果没有流产的症状，就不需要天天躺着，这样不利于胎儿和孕妇的健康。适当的活动可以增加孕妇肌肉的弹性，对于分娩也是有利的。

[回答] 银耳汤是可以天天喝的，因为银耳汤内含有非常丰富的胶原蛋白，可以保养女性的皮肤，而且对人体能够起到非常好的保健功效。在煮银耳汤的时候，可以适当的加入一些红枣，能够有效的改善女性气血两虚的情况。而且适当的喝一些红枣银耳汤，还能够起到益气补血还有健脾和胃的作用。

[回答] 可以天天喝，豆浆类的话他是会还有很多富含营养的物质，所以说是可以天天喝的，但是一定要注意控制住量，喝豆浆的量也不要过多，也要注意从其他的方面摄入营养，增强体质，增加机体免疫。

[回答] 银耳汤是可以空腹喝的，但寒性体质者不宜长期服用。外感风寒、出血症、糖尿病患者要慎用。银耳汤具有极高的营养价值和保健作用，且银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。

[回答] 怀孕初期每天吃玉米不是特别好的，玉米含有丰富的营养，而且还纤维素也是比较高的，但是如果经常吃玉米的话，很有可能会刺激到胃肠道，从而会出现消化不良的情况。在怀孕期间一定要注意饮食，丰富多样化合理的搭配饮食，才能促进胎儿发育。

[回答] 喝柠檬水好，柠檬中富含柠檬酸对人身体有益，胎儿也会摄取营养，但是要适度，不要影响体内酸碱平衡，柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C，柠檬酸，苹果酸，高量钠元素和低量钾元素等，对人体十分有益。

[回答] 天天喝豆浆可以强身健体，不管是小孩、老人还是孕妇多喝是很有好处的，豆浆中还含有植物雌激素，可以调节妇女体内雌激素与孕激素的水平，使分泌周期保持正常，可预防乳腺癌和子宫癌、卵巢癌的发生，尿酸高的人以及肾功能不好的人要减少豆浆的摄入。

[回答] 怀孕能喝银耳汤，具有润肺止咳、补肾健脑等功效。尤擅长补益肺气，可以提高机体的免疫能力。为避免孕妇血糖增高，银耳汤不宜做的太甜，同时银耳汤也不宜多吃，再有营养的物质，吃多了还是会影响到母体和胎儿对其他营养成分的吸收。