[回答] 孕妇情绪不稳定要消除恐惧与担忧心理，多看一些有关怀孕与分娩方面的书，不要捕风捉影，想着宝宝长得不好，营养不足，要相信产前检查，学会调控情绪。

[回答] 孕妇情绪不稳定有可能是在刚刚怀孕的时候，身体里面的激素水平出现了紊乱，孕妇会出现恶心呕吐，头晕，头痛，身体无力容易嗜睡，乳房胀痛是正常的生理现象。在孕早期过去之后就会恢复正常，平时一定要保持一个放松的心情，不可以干重体力的劳动。

[回答] 自我鼓励法，用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使情绪好转。语言调节法，语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。

[回答] 正常女性怀孕以后，体内雌孕激素水平升高，而且怀孕期间母体由于受内分泌的改变和身体负担的加重，出现各种不舒服的症状，尤其是在怀孕早期有妊娠反应，出现恶心、呕吐、食欲不振，甚至有的孕妇容易出现焦躁、易怒、落泪等情绪波动现象。

[回答] 孕妇在怀孕初期，由于身体激素的飙升，身体的变化，而导致的情绪不稳定，没有食欲，孕吐头晕等现象都是正常的，首先不要有心理负担，另外尽量保持良好的心态。

[回答] 怀孕后，由于体内激素水平的波动以及早孕反应等各种因素都会造成孕妇整个生理机能发生变化，会出现很多不适应。对于整个孕期都是处于心情抑郁的情况，很容易导致先兆流产或者流产，还有可能会影响宝宝以后性格等的取向。

[回答] 情绪不稳定的时候是会影响血糖的。情绪不稳定导致神经系统调节失常，而且还会影响内分泌。日常生活中一定要保持良好的心态，多运动，多喝水，少吃辛辣刺激的食物。

[回答] 正常女性怀孕以后，体内雌孕激素水平升高，而且怀孕期间母体由于受内分泌的改变和身体负担的加重，出现各种不舒服的症状，尤其是在怀孕早期有妊娠反应，出现恶心、呕吐、食欲不振，甚至有的孕妇容易出现焦躁、易怒、落泪等情绪波动现象。这个就需要孕妇做好自我调节，试着听一些舒缓的音乐，找朋友聊天、看书都可以有助于缓解症状。比较严重的建议找专业的医疗人员进行咨询，以免出现孕期抑郁症。

[回答] 奶水不稳定，通常就是指女性在哺乳期乳汁分泌量时多时少，这可能是由于在哺乳期熬夜，或者是情绪抑郁，甚至是由于摄入的营养不均衡而导致。因为影响乳汁分泌的原因比较多，所以没办法确诊其具体原因，只是在出现乳汁分泌量减少时，应该考虑多摄入高蛋白类的食物，同时要多喝汤、喝水，而且还应该保证充足的睡眠，避免熬夜来增加乳汁量。

[回答] 焦虑失眠，胡思乱想，情绪不稳定，无食欲有可能是由于精神压力太大引起的，而且还有可能是由于患有了焦虑症引起的，也有可能是患有抑郁症造成的。平时生活中应当学会释放压力，如果出现了失眠的情况，还可以通过在每天晚上睡觉之前喝一杯温热的鲜牛奶，具有很好的助睡眠的作用。