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绿豆汤能天天喝吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
不可以。绿豆汤适当喝是没问题的,一般成人一周喝2至3次,每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定,最好先咨询一下医师,因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽氨基酸才能被人体吸收。
绿豆汤能天天喝吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
不一定,绿豆汤是夏天解暑最好的选择,很多人都特别喜欢喝,绿豆汤有清热解毒的功效。不过喝的时候也要适量适时的喝。每次一碗即可。小孩6岁后才能饮用成人量。因为绿豆中含有的蛋白质多,大分子蛋白质需要在酶的作用下,转换小分子肽,氨基酸才能被人体吸收,幼儿的肠胃消化功能相对较差,很难在短时间内消化掉绿豆蛋白,会导致腹泻,消化不良。
天天喝紫菜汤真的能减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
紫菜汤的营养价值非常高,每天喝紫菜汤的话对于减肥也有一定的帮助,但是不能只依靠喝紫菜汤来达到减肥的效果。还需要通过饮食上的调理以及日常的训练同步进行,这样效果会更好。平时要注意不能吃高热量高脂肪的食物,要加强身体的锻炼,这样不仅能够促进体内脂肪的燃烧,也可以增强体质,提高免疫调节的能力。
天天喝苦瓜汁真的能减肥吗?
任少杰 副主任医师 淮北市中医院
三甲
[回答]
苦瓜具有很好的清热解毒功效,而且没有毒副作用,可以起到一定通便的作用,而且能够使脂肪的吸收受到阻碍,因此可以对减肥起到一定辅助作用。每天睡前可以喝一些苦瓜吃,同时还要控制热量和脂肪的摄入,多进行体育运动,这样才可以达到健康减肥的目的。
喝绿豆汤能减肥吗?
崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答]
喝绿豆汤可以有效的控制脂肪的摄入,所以喝绿豆汤有助于减肥。绿豆汤是属于五谷杂粮的食物,因此它的热量很低,而且饱腹感非常强。减肥期间只要去除明显的脂肪油脂性的东西是可以起到减肥效果的。绿豆汤也有利尿功效、常喝绿豆汤或者是吃玉米面等食物,可以有效的控制体重,起到减肥的效果。
喝绿豆汤能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
喝绿豆汤可以减肥。通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用,有助于控制脂肪摄入,因此食用有助于减肥。绿豆汤本身是一种低热量的食物,喝绿豆汤也具有一定的利尿作用。
隔夜的绿豆汤真的能喝吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
隔夜的绿豆汤能喝的,绿豆汤中含有的维生素和微量元素不会跟空气中的氢气进行氧化反应,可以食用,绿豆汤不仅能帮助人体补充维生素和微量元素还能有效的起到清热解渴消暑的作用,所以夏天喝对人很有好处,但是夏天的温度太高所以最好放在冰箱里保存。
每天喝绿豆汤能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
每天喝绿豆汤不能减肥的。但绿豆汤适合减肥患者服用,绿豆汤含有丰富的维生素,具有生津止渴,解暑。解毒,利尿的功效。由于现在经济水平增高,人们生活水平较好,肥胖的人群越来越多。减肥的患者在饮食上应清淡饮食,多到户外锻炼,减少肥胖的发生。
绿豆汤能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
喝绿豆汤是可以减肥的,绿豆汤营养丰富,自身就含有大量蛋白质、糖分,属于低热量食物,但是喝绿豆汤的时候不要加糖,因为如果消化不良容易在体内堆积成脂肪。绿豆中的膳食纤维也很高,可以促进肠胃的蠕动,促进食物残渣的排出,减少肠胃对食物中脂肪的吸收。
天天喝白粥能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
只喝粥,而且要少喝,肯定是能达到减肥的效果的,如果只喝粥喝得多,热量摄入也是会比较多的。但是这样的减肥方法的,有可能造成机体某种营养素的缺失,会造成贫血或者是营养不良的发生的。
已经到底了