[回答] 长期吸烟造成的牙龈颜色发黑，那只有戒掉吸烟习惯，牙龈的颜色会逐渐的恢复到正常颜色，如果是重金属中毒如铅中毒时，牙龈上也会出现一条黑色着色带，需要改善工作环境，工作中要提高职业保护，需要进行专业的职业病治疗。

[回答] 牙龈发黑想想要恢复正常的方法有，平时注意个人卫生和饮食要卫生清洁，特别是口腔卫生的护理，饮食尽量清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食，禁忌烟酒，适当运动，保持良好的情绪，放松精神。

[回答] 牙龈变黑是黑色素沉着和铅中毒引起的，跟平时的饮食习惯也密切相关。患者牙龈发黑且没有疼痛和红肿的症状，这种情况属于正常，不会对健康构成威胁。铅中毒会在牙龈的根部形成一条若隐若现的牵线，患者需高度重视，及时到医院验血确诊。配合医生积极治疗并做好排铅处理。患者平时用养成早晚刷牙的习惯，粘合物不附着在牙根底部，保持牙龈和口腔卫生清洁，避免细菌感染。

[回答] 龈下刮治后，牙龈一般会自行恢复，不必过于担心。不过具体恢复时间的长短按个人身体情况不同会有所差别。一般一周左右就会有所缓解，平时只需注意饮食即可。多吃清淡，常温的食物，不要食用辛辣刺激，过冷或过热的食物，要注意口腔卫生，每天坚持早晚刷牙，吃东西之后要及时漱口，保证口腔的清洁，避免食物残渣残留。

[回答] 人体是有黑色素形成的，或者时间长了一些组织形成，这些都是正常的，牙龈只要没有出现流血，疼痛，突然肿大等等一些异常的现象发生，一般都不是病理现象来的，黑色有可能是牙龈附近的牙结石，外来附着的黑色东西，这些事时间长了就会形成的，需要去口腔科做洁治，也就是洗牙，就可以去除的。

[回答] 已经萎缩了的牙齿是不可能再恢复到，只有做牙周基础治疗才能防止牙齿萎缩进一步加重的。平时一定要保持口腔的清洁卫生，定期到口腔科洁牙。出现龋齿，一定要尽早的做治疗，及时做牙周基础治疗等，防止萎缩加重，造成牙齿松动脱落不适的症状。

[回答] 牙龈刮治后一星期左右牙龈会恢复，在牙龈恢复期间，多吃一些富含维生素e多的食物，能够有效的促进牙龈快速恢复，比如多吃一些苹果，或者是吃一些香蕉，也可以多吃一些猕猴桃。牙龈刮之后会导致出现牙龈疼痛或者是肿胀的情况，还有可能会有流血。

[回答] 多食用益发、黑发和生发的食物，如黑芝麻及其制品、何首乌等。由肾虚、贫血、营养不良导致的白发需要对症下药，根据原因做特别针对治疗。最便捷的方法是染发，但是用于老年人头发自然发白的现象。

[回答] 肠子变黑一般是会恢复的，如果出现了肠子变黑的情况，一般是因为局部黏膜脱落坏死的原因造成，一般在过一段时间以后，粘膜脱落以后可能就会改善。在日常生活中应该多吃一些促进肠胃蠕动的食物，比如说酸奶和火龙果以及香蕉等，能够保持大便通畅。

[回答] 子宫偏大如何恢复正常，需要分析子宫偏大是由于何种原因引起。如果产后时间比较短，产后42天到医院进行彩超检查，诊断为子宫偏大，就需要到医院进行产后康复治疗，一般在产后56天以后子宫就恢复正常大小。