滑膜炎有积液的患者需要通过合理的锻炼来缓解症状。但是在发作的期间是不宜锻炼的，否则会使病情更加的严重，而且会导致肌液更多，疼痛更明显。如果患者想要锻炼，可以躺在床上做蹬自行车的动作，还可以短距离的行走，是可以缓解症状。症状没有得到缓解，那么患者就需要到医院做相关的检查。