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大腿内侧肉多怎么减
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 大腿内侧是容易长脂肪的地方,所以我们首先要辨清楚大腿内侧肉多,是肌肉还是脂肪。假如是脂肪的话,我们是可以通过运动和局部针灸,来进行局部减肥的;假如是肌肉的话,那减肥是非常困难。我们一般来说,局部减肥都是基于全身减肥的基础上进行的,首先还是需要控制饮食和增加运动,饮食少吃碳水化合物和脂肪类物质,然后饮食以蛋白质居多为主;另外运动还是要有氧运动为主,可以加强局部的运动,局部想要减大腿内侧的脂肪的话,我们可以进行高抬腿,然后也可以做大腿内收的抗阻运动,然后我们可以加上局部针刺,在大腿内侧扎上,能够促进局部的脂肪分解。
大腿内侧肉多的原因?
薛磊 主治医师 河北省儿童医院
三甲
[回答] 大腿内侧肉多很可能跟运动较少,长时间的久坐有异动关系,可能跟饮食习惯也有一定的关系。应该多参加一些体育锻炼来增强自身的免疫力,而且还可以很好的燃烧脂肪,达到减肥的功效,一定要避免吃一些高油脂、高脂肪的食物,以免导致局部的炎症加重。
大腿内侧肉多的原因是什么
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 大腿内侧肉多的原因是缺少运动和内分泌紊乱造成的。减肥每天有氧运动,每天要坚持和劳逸结合。饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。站立,两脚分开略比肩宽,胳膊伸平,身体呈大字。
大腿内侧肉多的原因是什么?
侯祚琼 副主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答] 大腿内侧肉多是由于平时经常吃脂肪太高的东西,又不做运动所造成的脂肪堆积。在平时可多吃些维生素高的青菜以及水果,也可喝些酸奶,都有助于减少脂肪的堆积,并且要做些运动,来提高自己的抵抗力,多多的排汗也有助于燃烧脂肪,而达到瘦身的效果。
大腿内侧肉疼怎么回事
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 临床中导致大腿内侧疼痛的原因比较多最常见的就是因为长时间行走或者剧烈运动之后,导致大腿内侧肌肉拉伤,韧带劳损,进而出现疼痛。主要表现为局部的酸胀痛或者放射性疼痛,行走时疼痛加重,卧床休息时疼痛可以减轻。也有可能是因为股骨头坏死,刺激旁边的韧带或者神经,进而导致大腿内侧腹股沟区放射性疼痛,或者针刺样疼痛,站立行走时疼痛加重,卧床休息时疼痛可以减轻。
大腿内侧肉怎么减
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 大腿内侧容易造成脂肪堆积,因此要瘦大腿可以通过强体育锻炼,例如每天坚持做瑜伽是可以起到很好的塑形效果,并且锻炼之后还需要进行适当的拉伸运动以及局部按摩以起到更好的燃烧脂肪的作用,不过通过运动来瘦腿见效是比较慢的,需要长期坚持才会有效果。饮食的调节,要尽量避免甜食、巧克力、快餐、油炸食品的摄入,因为这些食物含有的脂肪比较高。
大腿内侧长皮肤癣什么原因?
崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答] 大腿内侧皮肤癣主要由红色毛癣菌、须癣毛癣菌、疣状毛癣菌、犬小孢子菌引起,通过直接接触和间接接触传播,易发生在潮湿闷热的季节,好发于免疫功能低下的人群,一般通过外用抗真菌药可获得满意疗效。
右边大腿内侧疼痛什么原因
杨宇 主治医师 锦州医科大学附属第一医院
三甲
[回答] 可能存在着此处的肌肉、肌腱的损伤。可能存在此处的相关的血管病变,比如有可能存在深静脉的血栓。还有可能存在周围神经的病变,比如在腰椎间盘突出发病的时候,可能会引起此处的疼痛。
大腿根内侧黑什么原因?
崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答] 大腿内侧发黑可能是因为局部以前有过皮肤病留下的色素沉着,多见股癣以后形成的色素沉着。多是由于清洗不到位,清洗不及时,不注意保持个人卫生所导致的。
大腿根内侧黑什么原因?
倪萍 副主任医师 蚌埠医学院第二附属医院
三甲
[回答] 大腿根内侧黑有可能是皮肤的色素出现了沉淀导致的,也有可能是长时间的清洗不及时,清洗不到位,不注意个人的卫生有一定的关系。平时在洗澡的时候一定要注意清洗,也可以选择去角质的一些产品,能够帮助皮肤新陈代谢,平时应该多吃一些富含维生素c或者是维生素e的食物,也要选择富含胶原蛋白的食物。
已经到底了