[回答] 刮痧的效果比较好，刮痧对人的身体是非常有好处的，并且对于祛除湿气非常有帮助，所以刮痧的效果好，而拔罐虽然也有一定的祛除湿气的功效，但是效果没有刮痧那么好，拔罐主要是促进血液循环的。

[回答] 刮痧和拔罐都可以起到驱散风寒，消除湿气的作用，另外还可以活血化瘀，止痛消肿，感觉腿脚肿痛可以选择任何一种方式来改善，但是其中刮痧可能会使患者感觉到一些疼痛，拔罐相对不会有比较明显的疼痛，平时要注意做好保暖，多喝一些温开水。

[回答] 拔罐除湿气的方法是在穴位部位进行拔罐，拔罐能够有效的起到疏通气血和排毒祛湿的作用，也能够有效的促进身体内的血液循环，拔罐的时候最好是在皮肤上面涂抹一些碘甘油，能够有效的起到润滑的作用。拔罐后有可能会导致皮肤出现受损的情况，10个小时之内要避免洗澡。

[回答] 想要清除体内的湿气，可以对肾俞穴，脾俞穴以及肺俞穴进行拔罐，这些穴位都位于人体的背部，中医认为体质比较湿寒，湿气重与肺，肾，脾有很大的关系，因此，可以通过对这几个穴位进行拔罐来去除湿气，另外也可以对大椎穴进行拔罐，可以对体内的阳气起到调动的作用。

[回答] 祛湿最好的方法就是口服药物调理治疗的，拔罐的方法是没有效果的，湿气还要看在什么地方，湿气不同在治疗方法上各有不同，有利尿出汗都会使湿气排出。

[回答] 拔罐和刮痧都是中医比较常见的治疗方法，可以有效的缓解肌肉疼痛，颈椎病，气血郁结等症状，女生两者都可以选择。但是如果是女生痛经，肝气不舒，子宫肌瘤，乳腺增生，宫寒等症状，可以选用拔罐方法调理。如果是新陈代谢慢，体内血液不通，体内的垃圾油脂不能正常排出，手脚冰凉，阳气不足等症状，可以选用刮痧的方式进行调理。

[回答] 拔罐比较好，刮痧和拔罐都可以通经活络，行气活血，消肿止痛，祛风散寒以及解毒。可通过物理的方式使皮肤的血管破裂出血，血液渗透到局部组织，而调动人体的免疫器官、免疫细胞。

[回答] 刮痧和拔罐各有各的好处。对于体寒的病人来说，相对刮痧，还是拔罐比较好，而对于需要泻火的病人来说，还是刮痧更适合。拔罐可以促进局部血管扩张，增强血管循环，增强局部血液的血流量，能减少手脚冰凉，畏寒肢冷的症状，尤其是拔火罐。刮痧主要用于高热所致上火的事情，经常刮痧，还可促进机体新陈代谢，促进代谢废物以及毒素快速排出。

[回答] 拔罐和刮痧各有其长，也各有其短，比如对于疏通经脉的方面刮痧就比拔罐好，因为刮痧可以做得更细致，但是拔罐相比于刮痧而言，拔罐具有温热作用，能对一些风寒表证，和寒湿凝滞引起的疼痛起到缓解的作用。

[回答] 刮痧和拔罐各有各的好处，针对不同病情二者治疗效果不同。对于体寒的患者来说，相对刮痧，还是拔罐比较好；而对于需要泻火的患者来说，还是刮痧更适合。拔罐可以促进局部血管扩张，增强血管循环，增强局部血液的血流量，能减少手脚冰凉，畏寒肢冷的症状，尤其是拔火罐。刮痧主要用于高热所致上火的事情，经常刮痧，还可促进机体新陈代谢，促进代谢废物以及毒素快速排出。