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每天睡觉都做梦
刘博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
做梦是人的生理活动,如果晚上做梦不多或做噩梦,不影响白天的工作和生活无需特殊治疗。如果晚上做梦明显偏多属于多梦,是失眠的类型,可能是因为焦虑、抑郁、精神紧张、工作压力大。
晚上睡觉总做梦老睡不好是怎么办
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
属于睡眠障碍的问题导致的了,多梦,睡眠质量不好,那么还是要考虑使用药物的治疗的,可以先服用一些安神和补脑的药物,如果没有好转应该及时去医院进行检查治疗,并且平时不要有过大的压力,保持心情放松。
每天睡觉都做梦怎么回事
刘博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
睡觉每天都做梦可能是因为太过于劳累了,或者是平时的压力太大了,每天晚上睡觉之前可以喝一杯牛奶,是个可以提高睡眠的,如果平时压力太大的话,可以找一些减压的方式进行发泄,比如说瑜伽或者是运动。
晚上经常睡不好怎么办
李鑫 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
晚上经常睡不好的,可以采取以下的方法,保证睡眠环境的舒适性,不要有外界噪音、光线以及其他因素的干扰,减少身体受到的刺激,会提高睡眠质量,减少做梦的几率,改善休息不充分的情况,有一个良好的心态,和处于舒适、放松状态的大脑,会增加睡眠深度,防止失眠等现象的出现,也可以服用助眠药物。
每天睡觉都做梦怎么治疗
李岩 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
睡觉做梦是不用治疗的,不要有太大的心理压力,可能是由于过度劳累构成的,建议平时的时候不要劳累过度,注意劳逸结合;不要有太大的心理压力,心理压力大的情况下压力就会转变为梦境,从而影响睡眠;做梦睡觉时可以泡泡脚,并做脚部按摩,喝一杯温牛奶,听一些舒缓的音乐等都能缓解症状;睡觉时注意不要将手放到胸的位置上,以免造成轻度缺氧的情况。
每天睡觉都做梦是怎么回事
李鑫 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
睡觉做梦原本是正常的生理现象,但是如果频繁发生,要考虑是否由于身体有某些重要器质性病导致的,但是也要考虑是神经衰弱引起的。主要的表现有入睡困难,睡后易惊醒,多梦,同时还会出现头晕,头痛,耳鸣,胸闷,心悸等症状。所以患者要及时就诊,请医师详细检查。
晚上睡觉经常做梦什么原因
王卓 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
晚上睡觉经常做梦,考虑是压力过大,平时想得太多了,多到户外活动,多进行锻炼,考虑应该是失眠症的表现。失眠症并不仅仅是睡不着、早醒、易醒才是失眠症,睡眠质量不好,多梦,第二天疲劳无力,精神萎靡,也是属于失眠症的一种。
睡觉经常做梦怎么办
陆红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
做梦都是属于睡眠质量不好的一个问题,也是属于睡眠障碍的一种类型。可以通过药物来缓解,而且要放松紧张的精神,并且养成良好的睡眠习惯。
睡觉经常做梦怎么办?
支娜 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
考虑是脑神经衰弱,经常做梦,睡眠质量比较差,晚上可以口服安神药物,有助于提高睡眠质量。晚上不喝咖啡浓茶等刺激性饮料,可以喝杯热牛奶,听轻音乐,营造比较舒缓的睡眠环境,有助于提高睡眠质量,白天增加体育锻炼和文娱活动,培养兴趣和爱好,转移注意力。
每天睡觉都做梦是病吗?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
做梦是一种正常的生理现象,但如果每天做梦都影响睡眠,仍然表明病人处于神经衰弱状态,这可能是由于白天过度思考、精神压力过大和睡前生活习惯不好造成的。长期做梦必然会导致睡眠质量下降、身体疲劳、无精打采、记忆力丧失、注意力不集中,影响日常生活和工作,甚至头痛、焦虑和抑郁。
已经到底了