[回答] 现代研究认为，赤小豆中含有多量对于治疗便秘的纤维，及促进利尿作用的钾。此两种成分均可将胆固醇及盐分对身体不必要的成分排泄出体外，因此被视为具有解毒的效果。

[回答] 赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益。赤小豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

[回答] 有润肠的作用有利尿消肿。膳食纤维具有促进肠道蠕动消化的作用，并且也可以起到减肥瘦身的效果，比如说手肿，腿肿或者由其他病导致的水肿，都具有一定的消除作用。

[回答] 薏米是中药，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素ABC、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿作用。

[回答] 绿豆，清热豆，具有润喉止渴、清热益气，炎炎夏日，喝上一碗绿豆汤，顿时神清气爽。红豆，消肿豆，健脾益胃、利尿消肿，夏天的时候人会出现水肿，喝一碗红豆汤就可以有效缓解水肿。黑豆，肾豆，吃黑豆对肾脏好。

[回答] 红枣红豆汤属于一种药膳，具有益气补血的功效，可以补益气血，用于治疗气血两亏，红枣和红豆都有健脾和胃的功效，可以用于治疗脾胃虚弱，都有美容养颜的作用，可以使皮肤变得红润有光泽，红枣中含有大量的维生素c，是一种抗氧化物质，有抗衰老的功效，可以预防老年斑的产生。

[回答] 它具有止咳的作用，对于咳嗽，可以调理肺部，还可预防高血压的发生，对于高血压导致的头晕目眩有很大的作用，也具有补脾化湿的功效。

[回答] 红豆汤的功效与作用具有很好的利水消肿，还可以起到很好的健脾的作用，减轻体重，红豆汤可以用水进行煮。饮食一定要营养全面，不要挑食，也不要偏执，不要暴饮暴食，吃饭的时候一定要细嚼慢咽，有利于身体的吸收，在饮食上可以多吃水果和蔬菜。

[回答] 陈皮红豆汤的功效通常可以起到抗菌消炎以及止咳平喘的功效，也可以起到降血脂的作用。通常陈皮红豆汤的好处可以调理肠道，也可以有效的缓解便秘的情况发生同时也可以有效的缓解哮喘，所以在平时可以合理的使用，也要多观察自身的身体状况。

[回答] 赤小豆薏米汤是用薏米和赤小豆为原料熬制而成的豆汤。赤小豆有降血脂、降血糖、降血压的功效，可以预防心脑血管疾病，还能够促进胃肠道蠕动，通宿便，瘦身减肥，还能起到一定的利尿、解酒及催乳的功效。薏米可以加快人体的新陈代谢，对胃肠道有补益作用，也有利尿解毒的功效。常食赤小豆薏米汤，可以益脾胃、清肠道、止泻、祛湿，还能够起到祛痘、淡斑、美白润肤的功效，还具有一定的减肥功效。