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吃什么蔬菜对眼睛好?吃什么蔬菜对眼睛好处多？
徐红娟 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
可以多吃些苹果，蓝莓或者是多吃一些新水果蔬菜可以保护视力。如果出现视力模糊或者是出现眼睛疼痛的话，可能是因为近视眼的原因引起。或者经常面对电脑的原因所引起，可以通过配戴眼镜的方法来进行缓解，或者是多吃一些胡萝卜的食物，都可以起到保护眼睛的作用。
吃什么水果对眼睛有好处
刘畅 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
对眼睛有好处的水果有猕猴桃、蓝莓等，能够提供眼睛视网膜光感受器细胞中的视紫红质合成的必要物质。眼睛生长发育以及正常生理功能的维持，需要多种维生素与营养物质。橘子、西瓜等，对于抗氧化、抗损伤有帮助。
吃什么水果蔬菜对眼睛好
杨洋 副主任医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
可以吃蓝莓，蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分，有较好的营养保健作用。蓝莓有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用，这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效，多食蓝莓能够减轻宝宝眼疲劳，还能提高夜间视力。
吃什么对眼睛好，眼睛近视吃什么水果？
徐红娟 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
眼睛近视可以适当的多吃一些含有维生素比较丰富的食，比如绿叶蔬菜或者是各种新鲜的水果，如果孩子出现了近视，可以通过戴近视镜的方法来预防近视进一步的加重。而且平时还要注意用眼卫生，避免眼睛过度的疲劳，最好可以经常做保健操，或者是到户外进行活动。
吃什么蔬菜对眼睛有好处,如何保护眼睛？
徐红娟 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
西兰花和胡萝卜以及菠菜等等蔬菜对眼睛有好处，平时在看手机的时候，尽量不要在夜里观看，并且看电脑的时间也不能过长，有助于保护眼睛的作用。平时还可以适当的眨一下眼睛，眨一下眼睛，可以让眼睛分泌泪水，可以保持眼部的湿润，并且还可以适当的做一下眼部保健操。
眼睛近视吃什么水果对眼睛视力好
陈平 主治医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
富含维生素a的水果，例如杏子、桃子或者是甜瓜，多吃可以降低患者夜盲症或者是干眼病的几率；第富含维生素b的水果，有香蕉、葡萄、梨子、猕猴桃；富含维生素c的水果，例如石榴、奇异果、草莓、西红柿。
眼睛看东西模糊，吃什么水果对眼睛有好处？
刘仁 主治医师 重庆市垫江中医院
三甲
[回答]
眼睛看东西模糊吃橘子或者猕猴桃水果对眼睛好，如果在看东西的时候出现了模糊的现象，很有可能是长期用眼过度的原因造成的，也有可能是近视的原因导致的，最好到医院的眼科去做一个检查。如果是近视了，可以通过佩戴眼镜的方法进行矫正，还可以做一些康复训练。
吃什么对眼睛有好处
李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院
三甲
[回答]
对眼睛有好处可以吃胡萝卜、菠菜、芹菜、卷心菜、银耳、木耳等食物。还可以用菊花，枸杞子，决明子泡水饮用，对眼睛有较好的护理作用。
吃什么对眼睛好近视？
刘仁 主治医师 重庆市垫江中医院
三甲
[回答]
平时可以吃胡萝卜，沙丁鱼，西兰花，海带，紫菜，黑木耳，黑芝麻等对近视有一定的好处。近视很有可能是由于长时间的不注意用眼卫生，眼睛过度疲劳等原因所导致，很有可能就会出现视力下降，平时可以做眼保健操，能够起到缓解眼部疲劳的效果。
对眼睛好好处的水果和蔬菜都有什么
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
对眼睛好的食物是富含维生素的食物，有柿子、桔子、杏、橙子、柠檬、柚子等橙色水果，猕猴桃等水果。这些水果都对眼睛有好处。还有就是胡萝卜，菠菜，大蒜，西兰花，杏，鸡蛋，枸杞子，豆制品等蔬菜，这些也对眼睛有好处。
已经到底了