[回答] 对眼睛好的食物有决明子。决明子味甘、苦，性寒，是清肝明目的佳品，且含糖类、蛋白质、多种维生素和矿物质，可润肠通便、保肝、降血压、降胆固醇等功效。

[回答] 答要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿，多吃水果也很好，特别要吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要定期地吃些含钙食物。要避免喝酒、抽烟、吃动物脂肪和糖。

[回答] 眼睛不好吃富含维生素a、维生素b、维生素c、维生素d及维生素e的食物，来补充眼部的各种维生素，其中主要是维生素a。维生素a的来源是各种动物的肝脏、魚甘油、奶类和蛋类。植物性食物，有胡萝卜，芹菜，菠菜，韭菜，青椒等及水果中的桔子，杏子，柿子等。维生素b，也非常重要。

[回答] 维生素a对眼睛好，因为维生素a参与眼睛的新陈代谢，有利于视网膜感光系统和角膜的透明性。吃维生素b2，可以防止有酒糟鼻性角膜炎及脂溢性脸缘炎。

[回答] 眼睛需要矿物质、维生素、蛋白质，特别是还有一些葡萄糖。从这方面来看，可以经常吃鸡蛋，以及矿物质、维素含量特别高的物质，比如新鲜蔬菜水果、胡萝卜素。因为夜盲症，它是缺乏维生素A，所以需要吃维生素A含量比较多的食物。

[回答] 想要保护眼睛可以多吃一些蓝莓对于眼睛好。蓝莓有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用，这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效，多食蓝莓能够减轻电脑工作者的眼疲劳及提高夜间视力。

[回答] 主要是多吃蔬菜水果，富含维生素A、B、C、E等和微量元素比如铬、硒、钙、锌等的食物，补充一定量的蛋白质和叶黄素等。具体可以吃鸡蛋、鸡肝、鱼肉、菠菜、香菜、韭菜、刀豆、西兰花、胡萝卜、玉米、南瓜、百合、山药、蘑菇、黑木耳、西红柿、海带、紫薯等，水果类可以多吃柑橘、芒果、香蕉、猕猴桃、葡萄、梨、柿子、枣、樱桃。

[回答] 可以多吃富含维生素a的食物，对眼睛有一定的好处，可以适当的吃一些胡萝卜、南瓜、西红柿、核桃、腰果、杏仁、鳄梨、豆制品、西蓝花、桑葚、蓝莓、草莓、鲑鱼以及菠菜等食物，对于改善视力有很好的帮助。平时还可以喝一些红茶或者菊花茶，具有清目明神的效果。

[回答] 眼睛是重要的视觉器官，避免过度用眼，减少连续使用电脑、手机等电子产品的时间，不要连续超过一小时，保持准确的阅读姿势，阅读距离一般为35到40厘米左右，室内的光线要适宜，不要过亮，也不要过暗。

[回答] 保护心脏吃胡萝卜和南瓜以及西红柿等，吃鱼类和蔬菜类的食物保护心脏，如果出现了心脏病的情况，可能是由于先天性心脏发育不全的原因引起的，平时不能过于激动，而且还不能做一些剧烈的运动，否则会导致出现心脏病情的发作。患有心脏病一般可以采用手术支架的方式进行治疗。