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血糖高早餐吃什么
惠丽超 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
血糖高,早餐最好吃低热量、高蛋白以及高维生素、高纤维素的食物。早餐可以进食煮鸡蛋一个,主食为蒸米饭或者馒头或者花卷儿100克。蔬菜清蒸茄子150克或者炖白菜豆腐200克。
早餐后血糖高怎么办
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
大多数糖尿病患者都经常检测空腹血糖和餐后两小时血糖水平,这2个指标对于治疗糖尿病尤其重要。对于餐后血糖高,主要的治疗方式就是,要改变原来的生活.方式,控制饮食,多吃蔬菜、水果、肉类、蛋类、最后再吃主食。可以吃一些粗粮、杂粮、全麦面包或者燕麦面包,增加蛋白。坚持锻炼身体:晨起跑步,晚餐后散步,每天都要坚持40分钟至一小时左右,合理安排作息时间,血糖就会得到控制。
血糖高早餐吃什么最好
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
血糖高早餐应该多吃一些纤维素含量高的食物,玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头等,牛奶或者豆浆,要多注意自己的饮食均衡,不要吃过于油腻的食物。
血糖高吃什么早餐好?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
血糖高吃牛奶或者豆浆早餐好。而且在喝牛奶或者豆浆的时候一定不要放糖,因为放糖以后也会导致血糖出现增高的现象,发生身体中如果出现了血糖高的情况,大多数是由于患上了糖尿病的原因引起的,还有可能会出现多饮和多尿的现象,所以一定要注意好饮食,不要吃一些含糖的食物。
血糖高的人早餐吃什么?
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
血糖高的病人,可以选择的早餐,比较固定,主要控制主食的量。可以吃一两馒头,或者是一两米饭,以及一两全麦面包,都是可以的,然后喝一杯豆浆,或者是牛奶,但是不要喝稀饭,否则会对餐后血糖的影响比较大。还可以吃一个鸡蛋,这些食物蛋白质含量,基本保证了一天的营养需求,最后还可以加一点凉拌菜。通过这种营养的搭配,既保证了一天的基本营养需求,又会保证的餐后血糖不会太高。
血糖高早餐吃什么好
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
血糖高的病人,可以选择的早餐,比较固定,主要控制主食的量。可以吃一两馒头,或者是一两米饭,以及一两全麦面包,都是可以的,然后喝一杯豆浆,或者是牛奶,但是不要喝稀饭,否则会对餐后血糖的影响比较大。还可以吃一个鸡蛋,这些食物蛋白质含量,基本保证了一天的营养需求,最后还可以加一点凉拌菜。通过这种营养的搭配,既保证了一天的基本营养需求,又会保证的餐后血糖不会太高。
血糖高的人早餐吃什么
刘晓 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答]
血糖高的人早餐可以吃一些稀饭和面条,还需要增加一些蛋白质的摄入,吃一些鸡蛋,肉类,牛奶,豆浆等,并且在进食的时候要注意一定要慢,每天吃饭时间要超过15分钟,多吃绿色蔬菜,每日的饮食尽量多样化,不要一直吃一种食物,这样可以平衡体内营养,还要根据自己的体质,季节变化选取食材,均衡自己的饮食。
血糖高的孕妇早餐食谱?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
怀孕期间由于机体需要同时为自身以及胎儿进行能量供给,其饮食各方面都会较日常有所增加,身体脏器负担较重,血糖值会有所升高,因此孕妇的饮食宜少量多次,早餐可以喝自己打得无添加剂的豆浆,适当的打些鱼汤蔬菜汤等补充维生素等营养物质。
血糖高早餐吃什么好,推荐三款适合血糖高人群的早餐菜单?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
血糖高的人早餐吃一些杂粮粗粮,带绿叶的蔬菜,比如油菜菠菜还有一些菌类,比如蘑菇,金针菇,香菇。还有豆类的食物。在烹饪的时候选择植物油,比如说玉米油,葵花籽油。对血糖高的人都是非常有利的。血糖高的人在添加食物的时候,多选择一些纤维高的食物。
孕妇血糖高早餐食谱怎么做
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
血糖高早餐以高营养、高维生素、低糖饮食为主。适合孕妇血糖高的病人吃的早餐有燕麦、荞麦、豆面、玉米、杂粮煎饼等含有丰富粗纤维、维生素及矿物质,含糖分低,进食后不会升高血糖指数。
已经到底了