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血糖高早餐吃什么
惠丽超 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 血糖高,早餐最好吃低热量、高蛋白以及高维生素、高纤维素的食物。早餐可以进食煮鸡蛋一个,主食为蒸米饭或者馒头或者花卷儿100克。蔬菜清蒸茄子150克或者炖白菜豆腐200克。
血糖高的人早餐吃什么?
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 血糖高的病人,可以选择的早餐,比较固定,主要控制主食的量。可以吃一两馒头,或者是一两米饭,以及一两全麦面包,都是可以的,然后喝一杯豆浆,或者是牛奶,但是不要喝稀饭,否则会对餐后血糖的影响比较大。还可以吃一个鸡蛋,这些食物蛋白质含量,基本保证了一天的营养需求,最后还可以加一点凉拌菜。通过这种营养的搭配,既保证了一天的基本营养需求,又会保证的餐后血糖不会太高。
血糖高吃什么早餐好?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 血糖高吃牛奶或者豆浆早餐好。而且在喝牛奶或者豆浆的时候一定不要放糖,因为放糖以后也会导致血糖出现增高的现象,发生身体中如果出现了血糖高的情况,大多数是由于患上了糖尿病的原因引起的,还有可能会出现多饮和多尿的现象,所以一定要注意好饮食,不要吃一些含糖的食物。
血糖高早餐吃什么好
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 血糖高的病人,可以选择的早餐,比较固定,主要控制主食的量。可以吃一两馒头,或者是一两米饭,以及一两全麦面包,都是可以的,然后喝一杯豆浆,或者是牛奶,但是不要喝稀饭,否则会对餐后血糖的影响比较大。还可以吃一个鸡蛋,这些食物蛋白质含量,基本保证了一天的营养需求,最后还可以加一点凉拌菜。通过这种营养的搭配,既保证了一天的基本营养需求,又会保证的餐后血糖不会太高。
血糖高的人早餐吃什么
刘晓 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 血糖高的人早餐可以吃一些稀饭和面条,还需要增加一些蛋白质的摄入,吃一些鸡蛋,肉类,牛奶,豆浆等,并且在进食的时候要注意一定要慢,每天吃饭时间要超过15分钟,多吃绿色蔬菜,每日的饮食尽量多样化,不要一直吃一种食物,这样可以平衡体内营养,还要根据自己的体质,季节变化选取食材,均衡自己的饮食。
早餐吃什么最好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 早餐前最好先喝一杯温开水,排除体内的毒素。既方便又快捷,又含有丰富营养的早餐,可以每天早上吃一个煮鸡蛋、喝一杯纯牛奶或酸奶。
血糖高的人早餐吃什么好
张立 主治医师 滨州医学院附属医院
三甲
[回答] 血糖高的人,早餐吃一两的主食,如馒头、花卷、饼、饺子、包子等,副食可以选择吃些蔬菜,但一定要注意低脂,低油,同时可以适当增加膳食纤维,非吸收食物以及无热量液体以满足饱腹感,应避免进食油炸食品、方便食品快餐、零食、巧克力等食物,少吃或不吃甜食。
孕妇血糖高早餐吃什么好
惠丽超 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以吃燕麦双米粥。做法是糯米、燕麦洗净后先在水中泡30分钟左右。然后入锅加水煮粥,粥开后把小米、枸杞放进去,再煮20分钟就可以关火了,每天都可以用这款粥做早餐的。
孕妇血糖高早餐吃什么比较好?
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 在饮食上应该控制,不要进食含糖量较高的食物,可以多吃蔬菜和一些营养丰富的食物。早餐不宜吃粥类的食物。应合理营养膳食,注意血糖的监测。
小孩早餐吃什么最好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 首先是优质蛋白质,可以给儿童服用鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质。因为优质蛋白质可以提供较高的能量,对于儿童的生长发育是必需的。其次是吃青菜水果,优质蛋白质吃的量太多,会造成儿童出现便秘,配合吃青菜水果,能有效的避免。
已经到底了