[回答] 胃寒可以在胃部进行艾灸，并且在艾灸的时候一定要找准穴位，因为正确的穴位对于胃寒的治疗效果才是比较好的，通常在害羞的时候，需要艾灸胃俞穴以及脾俞穴等等。如果是胃寒的话，很有可能会导致胃部出现疼痛的情况，而且还有可能会出现消化不良的状况。

[回答] 胃寒主要表现为胃脘部的疼痛、等症状，而艾灸有扶阳通络，温经散寒的作用，所以可用艾灸方法治疗胃寒症状。主要艾灸部位有神阙、关元、气海、中脘、建里、水道、天枢等腹部穴位，可配合足三里、上巨虚、下巨虚，也可以配合背部的脾俞、胃俞等。艾灸时以每个穴位5-10分钟为宜，可起到很好的作用，也可以艾灸涌泉穴，提高身体正气。

[回答] 脾虚胃寒尽可能避免一些寒性的蔬果就好，一些红薯，苹果，甘蓝，山药等都是不错的选择，避免过多食用空心菜，海带，莲藕，西瓜，苦瓜，柠檬，山楂等蔬果平时如果多加锻炼，能够很好地缓解自身的身体状态，并且运动能够增强体质，改善脾虚的症状选择一些容易消化，又能有效保护肠胃的食物，比如传统粥饮，鸡蛋羹，热牛奶，鲫鱼汤等食物。

[回答] 脾胃虚寒可以适当喝一些菊花茶，可能是经常劳累引起或者是慢性的疾病所引起。可能会出现四肢冰凉，有可能会出现浑身乏力的现象，一定要及时发现，及时治疗，在治疗期间一定要改掉一些不良的生活习惯，尽量不要抽烟，不要喝酒，养成一个良好的生活作息。

[回答] 运动的方式可以选择跑步，跳绳，弹跳等，平时要注意多喝水，有利于结石的排除，肾结石的形成原因非常复杂，大概可以分为四个方面：外界环境、个体因素、泌尿系统因素和尿液的成石因素。

[回答] 注意腹部保暖，可以用热水袋放在腹部热敷，同时适当按摩增加舒适感还可促进消化。注意饮食方面，选择温、软养胃营养高好消化的温热食物。不宜喝茶、咖啡进食辛辣干硬寒凉的食物。

[回答] 胃寒表现为怕冷、手脚冰凉、胃脘部发凉，吃凉性的食物会马上引起胃脘的不适、疼痛或者是腹胀、便溏。此时首先要注意保暖，适时增加衣物，避免吃寒凉的食物包括温度上凉的食物和性味上凉的食物，多吃温性的食物，可以经常泡脚，以温通经络。

[回答] 艾灸适合寒性体质，手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻等的人群。还有少年、青年、老年，男性、女性、甚至刚出生的婴幼儿都可以艾灸，只要是寒性体质就可以，或者是要治疗因为受到湿寒或寒邪而导致的病痛。

[回答] 胃寒可以用厚朴温中的药物进行调理。脾胃病可以三分治七分养，在冬天的时候要特别注意胃部的保暖，饮食上应该按时进食，远离寒凉，少吃难以消化的食物，不要吸烟饮酒，不要喝咖啡等刺激性饮料。

[回答] 骨质增生吃什么钙片都不太合适，常规的治疗方法有手术，封闭，理疗，红外线，推拿，按摩，针灸等。手术风险太大，一旦手术出现意外就可能造成终身瘫痪，采用中药保守治疗。