[回答] 饮食清淡，少油、少盐、少糖、多纤维，多果蔬，规律生活，避免暴饮暴食，进行适当运动，注意联控血压、血糖，减少危险因素，注意保暖，防止便秘和剧烈咳嗽，以免诱发高血压脑溢血。

[回答] 脑出血大多数是因为高血压导致的，患者需要积极的进行治疗，不要耽误，以免病情加重，就是脑部小的血管破裂，血液压迫周围的脑组织，脑组织缺血缺氧导致部分大脑的功能无法正常体现，注意卧床休息，不要过多的运动。

[回答] 面瘫这种疾病在病发前是可以感觉到的。预防面瘫有以下几点：首先饮食方面，忌油腻、难消化的食物。蔬菜水果如桃子、茄子等很有效果且能够补充人体所需的维生素。再者就是需要充足的睡眠，不可熬夜。还有一点就是，切不可直接对着空调或者电风扇等，要注意保暖，可以定期按摩按摩面部的穴位。

[回答] 预防脑出血的发生可以对于有高血压症的人，平时要做好定期测量血压和血液粘度的工作，情绪不佳也是诱发脑出血的原因之一，所以平时要注意保持乐观情绪，避免过于激动。

[回答] 脑出血对于大多数患者而言，基本没有前兆症状，只有少数病人有头晕、头痛及肢体乏力等。对于大多数患者，主要表现为突然发作的头痛、呕吐、肢体瘫痪、意识障碍、呼吸急促等表现。

[回答] 年轻人脑出血先兆是突然感觉一侧身体麻木无力，行动不便，与他人交谈时突然讲不出话或吐字不清楚，突然出现短暂的视物模糊，突然感觉天旋地转，站立不稳或者晕倒，头痛等。

[回答] 要定期检查，平时要做好定期测量血压和血液粘度的工作，也要注意调节自己的情绪，同时要戒烟限酒，烟酒会导致血管收缩，使心跳加快并导致血压上升，同时还会加速动脉硬化，所以对于有高血压病、冠心病的人，预防脑出血一定要忌烟酒，还要避免劳累，保持定时排便，选择适合自己的体育运动，合理进行体育锻炼。

[回答] 针对引起高血压而采取相应的预防措施。因为控制高血压是预防脑出血发生和发展最重要的环节。需要规律口服高血压药物，同时需要监测血压水平，饮食上要限制食盐的摄入量。

[回答] 要预防脑出血复发的关键在于控制原发症如高血压,高血脂,动脉硬化等，适时检查血压，同时检查心脏血管杂音，血胆固醇和血脂。饮食少吃甜食物，因为甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。

[回答] 预防脑出血可做以下几点，生活要有规律，不可劳累。还要控制高血压，将血压合理的控制在理想水平，控制血压可采取非药物方法。还要进行运动，减轻体重。还要注意饮食。