[回答] 可以用鱼胶炖莲子跟枸杞，这个营养汤专为食疗寒胃、慢性支气管炎，咳嗽，体寒，东怕冷者也适合。还有就是鱼胶炖排骨，可以健脑、益智、补血补气，利心肾。强化脾胃五脏，提高免疫力。

[回答] 可以把鱼胶跟莲子枸杞一起炖。这个营养汤专为食疗寒胃、慢性支气管炎，咳嗽，有完全治好的疗效。体寒，东怕冷者也适合。还有就是鱼胶跟排骨一起炖，健脑、益智、补血补气，利心肾。强化脾胃五脏，提高免疫力。

[回答] 孕妇吃鱼胶炖牛奶或者猪蹄比较好，鱼胶炖牛奶含有较多的营养物质，维生素和微量元素等有利于孕妇和胎儿的身体健康。但是孕妇应该也注意鱼胶适合怀孕3个月以上的孕妇食用，因为怀孕初期孕妇对味道比较敏感，以免引起比较大的反应。

[回答] 鱼胶莲子枸杞汤，安南鱼胶20g，莲子、枸杞适量。将所有材料洗净，放入电炖锅，加水上高档炖3.5小时，调味即可食用。本款营养汤专为食疗寒胃、慢性支气管炎，咳嗽，有疗效。体寒，怕冷者也适合。

[回答] 鸡汤炖的时候可以加入一些枸杞子，红枣来进行给孕妇喝比较好，红枣既有补益气的功效，鸡汤也是一种滋补的佳品，孕妇喝了有利于胎儿的营养需要，而且鸡汤最好不要多喝，如果喝多的话，可能会导致胃酸过多出现高血压的情况，炖鸡汤之前最好把鸡皮去掉，这样不会太过于油腻，也可以适当的加一些蘑菇或者是香菇的东西在一起炖。

[回答] 吃燕窝的时候可以直接加水接点冰糖炖，燕窝的营养是比较丰富的，而且富含胶原蛋白，对孕妇和宝宝的身体都是有好处的，每个星期吃两次左右就比较合适了。

[回答] 猪肚和花生、红枣等一起炖煮不仅营养还非常美味。而且猪肚汤的做法有许多，比如猪肚可以煲猪肚鸡汤花生猪肚汤或者是花胶猪肚汤。对于孕期要补充营养的准妈妈，都是一道不错的美食。

[回答] 孕妇在怀孕期间可以吃鱼胶。鱼胶里面含有丰富的蛋白质、矿物质、维他命等多种营养成分，适当食用可以补充孕期所缺的营养元素，对胎儿的生长发育有一定的帮助。

[回答] 鱼胶就是鱼肚，营养价值非常高，含有胶原蛋白和其它的一些微量元素，对人体健康非常有利。在怀孕期的妇女，将鱼胶洗干净后，用小火炖着吃效果更好。在怀孕期间吃鱼胶，除了能够有效的补充孕妇的营养之外，对以后孩子的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助。

[回答] 在3到7个月吃花胶。怀孕3到7月吃鱼胶能促进胎儿大脑发育，提高智力，补充营养，增强体能，并且胶原蛋白的补充还能预防产生妊娠纹。