[回答] 高血压患者一般是可以服用褪黑素的，但是在使用的时候一定要切记按照医师的指示。如果患上了高血压，很有可能会出现胸闷的情况，而且还有可能会出现头痛的状况，并且也有可能会导致夜尿增多，高血压很有可能是遗传性的因素，还有可能是因为内分泌系统异常的原因。

[回答] 褪黑素是不可以长期吃的，因为长期服用有可能会导致身体产生一些副作用。如果长期服用褪黑素会对神经系统造成一定的损害，导致出现嗜睡还有头晕头痛的情况，还有可能会导致出现恶心呕吐。而且长期服用褪黑素还容易导致情绪抑郁，所以抑郁症的病人要谨慎服用。

[回答] 神经衰弱可以吃褪黑素，因为褪黑素能有效的改善我们的睡眠质量，它具有促进睡眠、调节时差、抗衰老、调节免疫等多种作用，所以，当神经衰弱的患者出现失眠症状的时候也是可以服用褪黑素进行调理的。

[回答] 喝酒最好不要吃褪黑素，会容易影响药效的发挥，酒精也会对身体造成一些刺激，防止会出现中毒的副反应，有的人体质比较弱会容易出现恶心呕吐、甚至是休克的中毒反应。在喝完酒后最好不要服用药物，防止会影响身体的恢复，喝完酒后要喝蜂蜜水能解酒。

[回答] 褪黑素不可以长期吃，如果服用过量可能会导致身体激素分泌紊乱或者造成依赖性。在病情得到控制以后，一定要减少药物的剂量或者暂停服用，防止对身体造成一些伤害，尽量选择对身体比较健康的方法来进行调理，可以通过调理饮食和生活习惯来进行缓解。

[回答] 褪黑素是人体自然分泌的激素。21岁的话除非有什么病理性改变，导致褪黑素障碍。一般这个年龄是不需要外力补充褪黑素的，21岁不可以吃褪黑素。适合服用褪黑素的年龄在40岁以上，至少35岁以上。

[回答] 高血压患者不可以吃褪黑素，高血压患者需要按时服用降压药物，而褪黑素容易跟降压药物产生冲突，影响降压效果。高血压患者可以在睡觉前使用热水泡脚，也可以喝一杯热牛奶，都可以帮助尽快入睡。睡觉前尽量不要长时间看手机、看电视，以免刺激按照神经，影响睡眠质量。

[回答] 褪黑素是不可以长期服用的。长期使用褪黑素是会使人产生药物依赖性和耐药性，长期服用褪黑素还会致使内分泌失调，影响激素的分泌，对机体有不良的影响，造成很多不良症状出现。如果是在备孕期间服用褪黑素，还会影响备孕的效果，而且长期服用褪黑素还会造成不孕不育。

[回答] 不可以，一次服用两片褪黑素是有危险性的。一次吃一片就够了。任何的药物，都是不能长期连续服用的。否则的话，不光不会有治疗疾病和预防疾病发生的功效，还可能会导致身体其他的一些疾病症状发生。

[回答] 褪黑素是人体分泌的一种物质用于饮食作息不规律导致的生物钟紊乱，效果是不错的。应该根看情况选择药物进行服用，如你是因为生物钟紊乱服用褪黑素那是有效果的，如果是其他原因所导致的神经衰弱，那就是没有效果。