普通的感冒药还是应该要在饭后吃，尤其是肠道并不是特别好的人，在吃完饭半个小时才可以吃感冒药。不过中药感冒冲剂也可以在饭前吃，有效的促进吸收。感冒以后主要就是多喝白开水，然后饮食清淡，适当的增加运动，多吃维生素的食物，可以增加抵抗能力，预防感冒现象。