[回答] 颈椎病病人睡觉时注意保持颈椎保暖，在睡觉之前应当用暖水袋进行热敷，热敷大约20分钟左右，有效的增加局部血液循环，预防炎症出现堆积，并且在夜间睡眠时，尽量穿高领的衣物充分的遮盖，起到保暖作用，避免受凉。枕头不宜过高，在平卧位的时候，枕头以一拳高左右为准，垫在后脑勺靠下的位置，维持颈椎正常的生理曲度，在侧卧位时尽量保持颈椎部位与人的躯体在一条直线上，保持颈椎两侧肌肉充分放松。

[回答] 颈椎病正确的睡姿是平卧位，因为它能够更好维持颈椎的自然弧度，适合有颈椎病痛的患者。但选择枕头高低要相应，符合颈椎的生理弯曲，对颈椎产生保护的作用，避免颈部过度疲劳形成损伤。同时颈椎病患者可以配合理疗按摩的方法治疗缓解疼痛。

[回答] 颈椎病睡觉时应该以平躺的睡姿为主，因为这个睡姿颈椎和枕头的接触面积大，枕头能够充分给予颈椎生理曲度的支撑。如果长时间平躺感到疲劳，也可以选择左侧位或者右侧位的睡姿，但时间不宜过长。另外，颈椎病除了需要注意睡姿以外，枕头的软硬度和高低都有很大关系，最好是用乳胶枕头。

[回答] 颈椎病可以使用牵引疗法通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，适用于轻症病人，急性期禁止做牵引，防止局部炎症的发生。

[回答] 治疗颈椎病的方法很多，有按摩、牵引等，还可贴活血、化瘀、通络等药物外用或贴敷，建议加强对日常的保健，如姿势调节、颈部运动、局部按摩、调整睡姿与枕头、增强肌肉锻炼等。

[回答] 患有颈椎病可以通过药物、推拿、刮痧、拔罐、放血、针灸、牵引等综合治疗，改善颈椎病症状，睡觉时应该避免过高的枕头，以恢复颈椎处生理曲线。

[回答] 颈椎病通常是由于各种原因引起的颈部脉络受损，或者风寒侵袭颈背部引起的筋脉拘急，或者颈背部的经脉失和，气血运行不畅，不通则痛。颈椎病用艾灸的方式以局部取穴为主，通常选用的有大椎、风门、肺俞、肩外俞、肩中俞、天宗等穴位，也可以在列缺、曲池等穴位上进行艾灸。

[回答] 是避免错误的姿势，如长时间低头伏案工作，容易导致颈椎生理弯曲变直，或者颈椎生理弯曲反弓，进而出现颈项部肌肉劳损、疼痛。要注意颈椎的功能锻炼，平时要注意劳逸结合，长时间久坐或者低头工作后，要注意做颈椎的保健操。

[回答] 颈椎病的按摩方法双手插在一起，用两个掌根部位挤压颈项部后侧两侧肌肉，即对掌然后进行挤压，挤压过程中可以使头后仰，两个动作结合起来；用自己的手掌，双手手指并拢，用手掌拍打肩背部的肌肉，如果周边有自己的亲人或者家人，可以用手掌进行按揉肩背部。

[回答] 治疗颈椎病方法有，首先是非手术治疗，包括药物治疗、颈部牵引、按摩等，药物治疗分为消炎药物和活血化瘀、温经通络、祛手术治疗风散寒、补肝肾、强壮筋骨类药物。大多数颈椎病通过非手术治疗可达到治愈，然后是手术治疗，包括微创手术和开放性手术。