[回答] 如果大量喝酒的话，可能会导致心功能衰竭，很有可能会出现心室扩大，或者是左心室收缩功能低下。所以这段时间尽量的不要长时间的喝酒，这段时间一定要注意自己的饮食习惯，要有一个良好的睡眠时间，晚上不要经常的熬夜，同时一定要有一个好的心态，不要出现太多情绪上的波动。

[回答] 喝酒可能会引起心率加快和外周的血管扩张引起的心血管疾病。喝酒对人体有很大的危害，酒精会对胃粘膜产生刺激，导致胃痛和烧心，严重的会出现胃出血，平时一定要控制饮酒量经常喝酒还会对肝脏造成伤害，对于人体的心脏和血压都会起到一定影响。

[回答] 吃油吃得太多，的确对身体是不好的，容易引起高脂血症，如果出现的话，还容易造成心脑血管疾病，食油中的主要成份是脂肪。长此以往的话，脂肪过多的摄入会引起肥胖和脂肪肝，想高血脂的情况，血粘稠等，吃油吃得太多对身体都有伤害。一定要多加注意炒菜时油量要控制。

[回答] 长期喝酒对心脏的危害一般是特别大的，因为在喝完酒后很有可能会刺激到心脑血管，因此就会大大增加患上心脑血管疾病的几率。所以平时尽量不要大量的酗酒，并且还要通过循序渐进的方法戒掉喝酒的不良习惯，而且也不可以抽烟，才可以避免身体处于亚健康的状态。

[回答] 少量的喝酒不会加重肾脏的负担，对肾脏没有影响。如果每天喝酒量多，特别是每天喝大量的白酒，这样在体内酒精代谢后，主要就是在肝脏代谢，一部分在肾脏代谢，就会加重肾脏的负担，这种症状对肾脏有一定的影响。

[回答] 饮酒后在短时间内对个人血管会产生影响，如导致出现血管收缩，心脏跳动增快，从而会导致血压出现短暂性的升高，容易引起心慌，心律不齐，头晕头痛等症状。同时饮酒对于胃部也会产生刺激，导致胃部黏膜受损，引起胃部疼痛，引起反射性呕吐，胃酸反流，长期还有可能会出现胃十二指肠溃疡等疾病。另外长期饮酒对个人脑部供血也会产生不良作用。

[回答] 长期饮酒可导致左心室肥大，舒张功能减低，如果持续大量饮酒，将会发展为扩张型心肌病又称酒精性心肌病，出现心脏扩大、心力衰竭，表现为心悸、憋气和心律失常等症状。

[回答] 滑膜炎是跑步过量经常会出现的一种现象，是过度运动导致的关节损伤。运动过量还会导致缺血性急性肾衰竭，造成短时间之内身体的有效循环血量不足会引起的肾脏血管收缩。

[回答] 补硒过量会引起硒中毒，主要表现事头昏眼花，面无血色，四肢麻木没有知觉，胃肠功能紊乱造成消化不良等，严重时还会破坏心脏功能，会威胁到生命安全。轻度缺硒可以多食用含硒丰富的食物就可以了，缺硒比较严重可以买专门的补硒营养剂，用食物作为辅助的营养补充，这样搭配起来，才能达到安全有效的补充硒。

[回答] 会加重胃肠负担，使胃肠蠕动减慢，使胃肠道有毒物质吸收增多而危害身体健康。蛋白摄入过量会加重肾的负担，如果肾脏有病的情况下，会加重病情，导致氮质血症，严重时会引起肾衰。过量的蛋白质代谢，会使过多的尿酸分解出来，长时间的高蛋白饮食会引起高尿酸血症及骨关节炎。