[回答] 要卧床休息、制动。局部在受伤24小时内，给予冰敷处理以收缩血管，减轻局部出血。超过24小时以后，可以给予局部进行热敷处理。可以进行理疗仪烤电或者微波理疗仪治疗，还可以外敷活血化瘀的膏药。

[回答] 臀部肌肉拉伤的症状如下：肾腰子处疼痛、腰部感觉不太舒适、臀部及大腿后外侧、小腿甚至足部的发麻，没有知觉等。要到医院做检查腰椎的CT检查，可以理疗按摩及红外线烤灯热敷，注意休息，避免受风寒感冒等。

[回答] 臀部肥大可以通过运动的方法瘦臀部，如果臀部比较肥胖的话，很有可能是因为长时间久坐的原因，还有可能是因为遗传性的因素。在减肥的时候，平时在饮食上尽量不要吃些高脂肪的食物，而且也不可以吃高热量的食物，还可以多做一些各式各样的运动锻炼，燃烧体内的脂肪。

[回答] 如肾腰子处疼痛、腰部感觉不太舒适、臀部及大腿后外侧、小腿甚至足部的发麻，没有知觉等。就大概可以判断左臀部肌肉是否拉伤。还是去医院拍片检查比较好。肌肉拉伤没有快速的治疗方法，只有养。1个月左右的时候可以做一些恢复性训练，就是轻微的运动、活动一下臀部肌肉。

[回答] 如果小腿拉伤程度较轻，可以进行卧床休息、局部制动，给予热敷、外敷活血化瘀的药物，再配合理疗仪烤电等治疗，还可以口服活血化瘀药物。如果经过治疗，效果不明显，应该进行小腿的超声检查，以明确是否有小腿肌肉完全断裂。如果出现小腿肌肉完全断裂，应该考虑急诊手术探查，进行肌肉修补术。

[回答] 韧带拉伤可以通过冷敷的方法来进行治疗，可以起到缓解肿胀和疼痛的作用，如果损伤比较严重，可以通过手术的方法来进行缝合。韧带拉伤一般是由于有剧烈的运动或者是受到了暴力影响导致的，可能会出现局部疼痛或肿胀的现象，还有可能会影响到正常的活动。

[回答] 肌肉拉伤早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷，冷敷后加压包扎，这种方式有止血、镇痛、防肿的作用，包扎时先用海绵垫敷伤部，再行弹力绷带包扎、松紧度适中，包扎24小时后拆除。

[回答] 如果是单纯的肌肉拉伤，冷敷在应急处置过程中效果是很明显的，用毛巾包裹冰决冷敷，用绷带适当用力包裹损伤部位，过了24小时局部地方可以热敷。如果疼痛明显，还可以使用乳膏局部涂抹。

[回答] 筋拉伤就是病人的软组织、肌肉出现损伤，出现这种损伤后，首先应该嘱咐病人卧床休息，局部制动，在局部可以给予外敷活血化瘀的药物。如果病人血压不高或者没有脑出血的病史，还可以口服跌打损伤的药物。

[回答] 腓肠肌拉伤属于肌肉软组织的损伤，恢复的时间是三四周，如果是严重的拉伤，可能需要一二个月，腓肠肌拉伤以后，主要是小腿后方的肌肉疼痛不舒服，治疗的方法局部的地方可以热敷，还有就是按摩理疗，可以配合膏药治疗，还可以针灸等理疗，休息期间尽量的减少到处走动，剧烈的运动，尤其是跑跳类的运动可能会加重损伤。