睡眠不好导致头痛，可以选择营养神经药物来进行治疗，或者是使用安神补脑液的方法来进行缓解。但是一定要在医生指导下选择药物方法来进行治疗，尽量不要自己盲目用药，可能是因为生活压力过大引起，或者是因为精神压力过大的原因所引起，可能会出现失眠或者是出现头痛的现象，一定要放松心情配合医生治疗。