[回答] 甲亢双手自测，在直立站直状态下和端正坐姿状态下，双手平举，注意双手不能过高或过低，手臂应与肩同高，双眼目视前方，平举的双手掌心向上轻轻靠拢。然后取一张白纸，放于平举的掌心之内，轻轻闭上双眼，观察白纸颤动的。如果出现白纸轻轻细颤，则为双眼闭目细颤征阳性，反之则为闭目细颤征阴性，甲亢都会出现双眼闭目细颤征阳性。

[回答] 甲亢是不能自测的，需要去医院检查。可以去医院的内分泌科就诊，在医生的指导下做甲功5项等相关的检查，确定诊断以后再进行治疗。

[回答] 自己是不能测量的，一定要到正规的医院去进行测量甲亢。甲亢是一种常见的疾病，多发生在女性的身上。主要是因为患者生活工作压力太大，得不到很好的休息，或者是心里不平衡，经常的抱怨，都会造成甲亢的发生。还有就是身体得不到充分的营养，也会造成甲亢的发生。

[回答] 可以脖子仰起，看脖子处是否有突出的疙瘩，是否颈部有变粗的现象，是不是经常有疼痛的感觉，另一个就是看眼睛是否有眼球突出。如果发现有此症状，应该到医院做个检查在医生的遗嘱下用药，饮食上就不可以吃刺激性的食物，多吃些新鲜的蔬菜饮食要清淡。

[回答] 甲亢自测的方法不是特别准确，如果想要测甲亢，需要到正规的医院进行检测，患有甲亢一般会出现情绪暴躁，还可能会出现失眠的情况，并且眼部还可能会出现水肿。患有甲亢一般需要采用药物和手术的方法进行治疗，平时在饮食上尽量多吃一些含碘的食物。

[回答] 没有用头发自测怀孕的方法，这种方法也没有科学依据，如果想要测是否怀孕，可以通过测试纸或者验孕棒等来自行检测。或者去医院做相关的检查。

[回答] 股骨头坏死的自测方法可以通过腹股沟，臀部，大腿等部位的关节疼痛来进行自测。最好去医院做一个详细的ct检查来进行确诊，如果是轻微的股骨头坏死，可以在医生指导下口服一些活血化瘀的药物来进行治疗，如果病情特别严重，可以通过手术的方法来进行治疗，一定要及早的发现，及早治疗，这样可以防止病情的加重。

[回答] 抑郁症可以通过观察自身的情况来进行自测，抑郁症可能会导致出现情绪低落的情况，而且还有可能会导致出现失眠或者是兴趣减退。而且有时候还会出现莫名的伤心，或者是想哭泣，最好可以到医院的精神科进行检查，然后再通过口服抗抑郁的药物进行治疗。

[回答] 出现吞咽困难、胸骨后烧灼感、食物停滞感或者异物感时，症状具有较高特异性，可以用来自测，或在吞咽粗硬食物时有不同程度的不适感觉，包括咽下食物梗噎感，胸骨后烧灼样、针刺样或牵拉摩擦样疼痛。

[回答] 先准备好棉签、消毒酒精、血糖仪和试纸条，看看试纸条的有效期，放在面前好拿放；调节好血糖仪的密码条；安装采血针，调节好采血针的深度；将试纸条插入血糖仪，酒精消毒手指，调节采血针的深度，根据皮肤的厚度来调节，消毒之后擦干酒精，用采血针刺破手指，试纸条接触血液，血糖仪也就开始发出声音，几秒时出数字，也就是血糖值，用酒精棉签压迫出血点；取出采血针、棉签、试纸条丢弃在感染垃圾袋内。