[回答] 肠道排毒的方法是在早上起床后空腹喝一杯温开水，可以有效的起到排宿便的效果，而且还可以起到排毒的功效，并且平时最好是多吃一些可以清理肠道垃圾的食物，比如西兰花以及香蕉之类的。在日常生活中尽量不要吃一些垃圾食品，比如火锅以及麻辣烫或者方便面等等。

[回答] 清理肠道排毒可以多吃一些洋葱还有西兰花而且也可以适当的多吃一些红薯和香蕉，还可以多吃一些谷类的食物。同时也可以适当的多锻炼一下身体，这样也可以促进胃肠道的蠕动，从而还能够增强自身的免疫功能，也能够扩张血管促进血液循环吃东西的时候一定要洗干净了之后才可以吃的。

[回答] 清理肠胃排毒的方法有加强身体锻炼、在早晨空腹的时候喝蜂蜜水和温开水。饮食方面一定要避免太过油腻和脂肪含量高的食物，可以多吃一些粗粮和富含膳食纤维的食物，平时可以选择跑步或者是游泳的方式来促进胃肠道蠕动，对排肠毒有很好的治疗效果。

[回答] 尿排毒法，经常吃一些利尿的水果蔬菜，如西瓜，冬瓜，黄瓜，大白菜，生菜等，还可以多喝清水和清热解毒的绿豆汤，都有解毒，排毒等功效。运动排毒法，每天都要做适当的运动，每周都要做一次出汗运动。

[回答] 清理肠胃排毒也就是清洁口腔、促进胃肠道对养分的消化吸收、促进毒素的排泄和预防便秘、保持大便通畅的一系列方法。平时可以喝蜂蜜水排毒。蜂蜜水具有润肠通便、清理肠道的作用。而且可以补充机体所需养分和抗氧化排毒。

[回答] 肠道排毒方法多吃点火龙果、苹果之类的食物对排便是有帮助的，生活中常补充益生菌有助于维持肠道健康，促进肠道的蠕动，还可以改善细菌所在的肠道环境，抑制有害菌生长。多吃点胡萝卜、西红柿、橙子还有维生素含量高的东西对肝脏都有帮助，另外也要养成早睡的习惯，这可以更好的减少体内的毒素。

[回答] 只是喝一些玫瑰茶、茉莉花茶、大麦茶可以很好的清理肠道排毒。可以在每餐以后适当的喝一些，可以很好的促使体内的毒素排出，而且还可以很好的起到一定的减肥作用，平时吃饭的时候也应该注意避免吃些寒凉生冷的食物，多喝些温开水，保持尿路的通畅。

[回答] 清理肠道排毒可以选择绿茶茉莉花茶，大麦茶，普洱茶，玫瑰茶，在每次吃完饭之后或者是两餐之间可以喝一些茶水，能够把肠道里面的垃圾清除到身体外面，不过如果是脾胃虚弱的人尽量不要喝茶。平时一定要养成一个良好的生活饮食作息的规律，保持大便的通畅，养成定时排便的好习惯。

[回答] 每天进行适量运动，可以加快肠道蠕动，尽量不要熬夜，黑木耳含有植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。

[回答] 肠道排毒可清肠减胃负担，清肠可以让每天被塞满油腻食物、垃圾食品的肠胃休息一下，使肠胃净空，减轻肠道负担。肠道排毒可消除口臭，肠道有害物质的囤积会引发口臭，清肠可以将肠道有害物质排出体外，从而消除口臭的诱因。