早上用红枣和生姜片煮一般对于治疗补气养血是有一定效果的。对于治疗解毒消炎也是有一定效果的，尽量不要吃的太多，吃的太多有可能会引发出现上火的情况发生。生活中一定要注意保证营养的健康化，避免发生出现营养的缺失，而且一定要注意劳逸结合，尽量避免太过的劳累。