[回答] 经常的按摩眼部的穴位，就是可以缓解眼睛疲劳，有利于眼睛的健康，比如经常按摩清明穴、率谷穴、上明穴位。保护眼睛最关键的就是应该要做到合理的用眼，应该要控制使用电子产品，尤其是经常眺望远方，可以让眼睛得到休息，也可以多做有氧的运动，比如跑步和打球等。

[回答] 主要是天应穴，睛明穴，四白穴，太阳穴，平时眼保健操一定要认真标准的做，课间要经常做做穴位按摩.坚持一段时间会有改善的，不过短期内提高的可能性不大。

[回答] 做眼部操，多转动转动眼球，多到野外走一走，看一看绿色的植物，进行远眺，都有利于提高视力。也可以佩戴角膜塑形镜，晚上佩戴八个小时，白天可能视力就基本达到正常。如果想要恢复视力，只能通过近视手术来恢复视力。平时要合理用眼，不要长时间玩手机电脑，避免眼睛度数加深。

[回答] 按摩足三里穴可以健脾胃，并且还可以按摩血海穴，但是在按摩穴位的时候，一定要掌握正确的按摩方法，并且还要掌握好力度。如果脾胃不好的话，很有可能是因为平时不注意饮食的原因，所以平时一定要保证一日三餐定时定量，并且在吃饭的时候尽量不要吃一些过于油腻的食物。

[回答] 首先要保证充足的睡眠，不要熬夜，让眼睛得到充分的放松，每天坚持做眼保健操或其他眼部按摩，同时可以热敷眼睛，促进眼睛新陈代谢，有利于提高视力，要做适当的体育锻炼，放松自己的精神状态，不要给自己太大的压力。

[回答] 可以选择丰隆、阴陵泉、足三里、水分等，如果平时大便秘结可以加用水沟、大肠俞、天枢等穴位。可以用艾灸进行治疗。保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度的劳累。

[回答] 按摩的穴位有太冲穴，合谷穴，百会穴，风池穴，要远离焦虑，要洗头及梳头，睡眠要充足，要避免损害，染发、烫发以及吹风等对毛发都会造成损伤。而吹风机吹出来的温度很高，会导致毛发组织的损伤。

[回答] 合谷穴、足三里穴都是能对便秘的症状有很好的治疗和改善作用。在生活中可以根据自己的身体情况来针对性的按摩刺激这些穴位。同时也要养成好的饮食习惯，食物的选择上最好是蔬菜等有利于缓解大便的食物。这样才能让身体保持在比较健康的状态下。

[回答] 眼药水只能调节视力，缓解眼疲劳。提高视力不可能为了保持药物的无菌性和延长药物的有效性，通常添加防腐剂以保持其质量。不要经常使用眼药水，在饮食方面，可适当进行食补。多吃一些对眼睛好的食物。平时注意不要让眼睛太累，会慢慢恢复，不要随便戴眼镜或手术。

[回答] 一般视力为正常视力和非正常视力，非正常视力最常见的是近视眼和远视眼以及散光，不要盯着手机屏幕和电脑屏幕看很长的时间，多到野外走一走，看一看绿色的植物，进行远眺，这样有利于提高视力。