[回答] 生黄精的功效与作用是，补脾润肺，生津止渴，益气养阴，用于精神疲倦，体倦乏力，脾胃虚寒，肺燥干咳，消渴以及阳痿等。使用方法要注意，不能够直接生吃，虽然没有毒，但是会对喉咙造成一定的刺激，可以用来煲汤，做菜，泡酒和泡茶喝都是可以的。

[回答] 具有平肝阳、和缓止痛、养血、调理月经、收敛阴液、止汗、养肝、维持营气畅通的功效，适合用于经期女性，可用于缓解月经不调、痛经等症状。

[回答] 可以滋养津液，增强体质，补益脾胃，护肝利胆，清虚热，强筋骨。以改善血管内环境，促进血液循环，扩张血管，对于预防心脑血管疾病具有功效。食用方法：直接生嚼，也可煲汤、泡茶。

[回答] 莲子中含有丰富的生物碱，可以起到清热祛火、补脾止泻、安神养心的功效。吃莲子可以治疗上火、失眠、心悸、拉肚子等疾病。平时可以吃莲子粥，将莲子、大米用清水洗净，清洗干净后一起放入锅中再加入适量的清水用小火熬，熬好后直接服下。

[回答] 中药黄芪有健脾胃、促进消化、补充身体气血、排除身体湿气的功效，黄芪能增强网状内皮系统的吞噬功能，显著提高白细胞和多核白细胞的数量，提高巨噬细胞的吞噬百分率和吞噬指数，促进体液免疫和细胞免疫。黄芪可以切泡水、或是做成颗粒状用水冲服。

[回答] 胖大海能清热解毒也能消肿止痛，平时多用于人类咽喉肿痛或者嗓子干痒以及声音嘶哑等症的治疗，治疗功效十分出色，另外胖大海还能清除肺热，缓解肺燥，它对人类因肺热肺燥引起的气管炎和咳嗽痰多等症，也有一定缓解作用。胖大海不但能泡水喝，还可以研末以后直接口服，但服用时一定要注意用量，每次用量最多不能超过五克，不然会加重肠胃负担，也不利于它药用功效的发挥。

[回答] 朱砂是常用的中药，有小毒、入心经，具有清心安神、明目、清热解毒等作用。朱砂是一种矿物质，它的有效成份就是硫化汞，大量服用会引起汞中毒，治疗心火旺盛引起牙龈肿痛、心烦、失眠等症，常与生地、甘草等药物配伍使用。

[回答] 葛根是一种中药。葛根的功效包括：解肌发表，发汗退热，无论是风寒或是风热都可以用葛根来发汗退热。生津止渴，升阳止泻，透发麻疹，还有轻微的降糖，解酒，扩张血管，抗过敏，抗心律失常，抗肠道痉挛，降血压等。葛根的作用包括可以用于头痛，颈椎病，肩周炎，痛风，风湿热，痛经，抽动，中暑，痔疮和鼻窦炎等。葛根的食用方法：将葛根倒入容器内，用少量温水搅拌稀释，然后再倒入沸水，搅拌至半透明糊状就可以食用。

[回答] 麦冬，有润肺养阴，益胃生津，淸心除烦的作用。可以用于燥咳痰粘，劳嗽咯血等证，常与桑叶、杏仁、阿胶、生石膏等药配伍，比如清燥救肺汤。用于治疗肺阴亏损所致的劳热咯血以及燥咳痰粘之证，可以配伍天冬同用，比如二冬汤。用于胃阴不足，舌干口渴，常配伍沙参、生地、玉竹等同用，比如益胃汤。

[回答] 红景天具有益气活血的功效，能够益气活血，通脉止痛，用于气虚血瘀所导致的胸痹，心痛，心悸，气短，神疲乏力，少气懒言等。中药红景天可以直接切成片用来泡水和代茶饮。