[回答] 内分泌失调长痘痘可以遵医嘱口服一些调理内分泌的药物来进行缓解，或者是服用一些消炎的药物来进行治疗，在治疗的同时还要注意脸部的卫生，最好可以用一些温和无刺激的洗面奶类进行洗脸，而且最好不要使用美白和雀斑的化妆品，因为这些化妆品里面都含有化学物质。

[回答] 要在日常生活中控制自己的情绪，及时放松身心，保持愉快乐观的情绪，保持平和心态，就可以减轻心理压力，克服焦虑紧张等不良情绪。要坚持运动，这是调理身体的好办法。运动过程会出汗，出汗可以排出身体废物，有效提升身体的基础代谢的能力，并且运动还能促进胃肠的蠕动速度，可以有效地帮助调节身体内分泌。

[回答] 下巴长痘痘可能是痤疮，也不排除是慢性炎症导致的毛囊炎。最好在局部涂抹一些维a酸乳膏来进行缓解，也可能是内分泌失调所导致的，千万不要吃一些油炸食品，也不要吃一些烘焙食品，嗯，千万不要用手去挤压痘痘，以免导致痘痘感染的情况，及时的给身体补充一些维生素，多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，一定要加强皮肤的护理。

[回答] 适合用来调理内分泌的中成药有更年康胶囊、知柏地黄丸以及消炎丸、乌鸡白凤丸，服用中成药调理的时间是比较长的，值得大家注意它的用量以及用法，而且在服用中成药的过程，要注意饮食均衡以及作息规律，并且在平时要加强锻炼，不然内分泌失调是很容易会出现复发的。

[回答] 首先应该保持心情愉快，消除紧张情绪，在生活中也应该适当的锻炼身体，这样能很好的促进新陈代谢，可以多进行一些有氧运动，饮食上禁忌辛辣、油腻、生冷的食物。

[回答] 清洁皮肤，根据自身的皮肤选择合适的护肤品，并用双手指腹轻轻按摩。疏通毛孔，打一盆热水，洗完脸以后放置在升腾的蒸汽中，然后用大毛巾包裹住面部三分钟左右，让毛孔打开，再用注射针头的针帽挤压粉刺边缘的皮肤。避免使用油性或粉质化妆品，切忌不要化浓妆。

[回答] 可以去医院就诊，然后进行一下中医方面的治疗，注意清淡饮食，不要吃过于刺激性以及油腻的食物，注意休息以及适度的锻炼，每天坚持快步走在45分钟以上，都可达到排毒，促进代谢的作用。

[回答] 调理内分泌的好方法一般是改善睡眠和调理饮食，内分泌不调多数是由于工作压力过大或者是饮食不规律所引起的。严重的可能会出现脸上长痘痘或者是女性月经不调的症状，平时要保证充足的睡眠，不要经常熬夜，饮食上也要以清淡为主，禁止食用辛辣的食物。

[回答] 可以通过饮食调节，保持良好的睡眠，均衡饮食，运动来改善。也要学会释放压力，当人长期处于压力下时，副交感神经兴奋，会促进激素分泌，卵巢等内分泌器官亢进，就会引起内分泌失调。

[回答] 内分泌可以到医院做B超化验激素6项以及白带常规。内分泌失调属于妇科比较常见的一种疾病，很有可能是由于作息不良受到了环境的因素所导致的一种病情，可能会出现分泌物明显的增多，还会导致月经不调，对女性的身体造成一定的伤害，要养成良好的作息。