[回答] 容易导致上火的食物，非常非常的多，这些食物主要就是辛辣的食物和一些温性的食物。比如说辣椒，花椒，芥菜，葱白，芒果，水蜜桃，大蒜，韭菜，洋葱，生姜，红枣，李子，葡萄儿，蜂蜜，橙子，橘子，桂圆，荔枝等。这些食物都很容易导致上火尽量，如果是容易上火的体质，尽量避免食用这些食物。除此之外，酒精也容易引起上火，一定不能喝酒。

[回答] 有些食物吃了以后容易在胃肠道内产气增加，从而造成腹胀不适。常见的有萝卜、洋葱、番薯、荸荠、豆腐、豆浆，如果进食了过多的牛奶和鸡蛋也容易造成胀气。另外一些碳酸类饮料也容易造成腹胀，比如可乐、雪碧等。

[回答] 腌制食品，无论是在家腌制还是购买，都含有大量的亚硝酸盐，亚硝酸盐也被认为是致癌物质，蔬菜、鲜肉等腌制后都会产生大量的亚硝酸盐。咸鱼干、发酵泡菜、泡菜、泡菜、隔夜煮卷心菜、香肠、肉都含有亚硝基化合物，如果经常吃这些食物，就有患癌症的风险。

[回答] 首先，一类致癌物质包括我们通常所说的咸鱼，这是我们生活中经常吃的食物。如果你长时间吃烧烤或烧烤食物，患直肠癌和结肠癌的风险比普通人高30%。众所周知，二手烟比二手烟更有害。这句话绝对不是危言耸听。夜餐进入人体后会转化为亚硝胺。亚硝胺致癌作用强，主要引起食道癌、胃癌、肠癌等。

[回答] 被污染过的蔬菜和隔夜菜吃了会致癌，隔夜菜会导致亚硝酸盐的形成，长时间吃一些隔夜菜会导致身体内的低铁血红蛋白氧化，引起癌症的形成，平时也不要吃一些反复煎炸过的油，反复煎炸过的油会导致癌物细胞增多，还要多吃一些菜花，西兰花，卷心菜等抗癌的食物。

[回答] 鲜木耳，鲜黄花菜，青西红柿，发芽土豆，鲜蚕豆，未炒熟的四季豆，芒果，荔枝，槟榔都有可能致癌，日常生活中应该要多吃一点蔬菜水果，但是某些蔬果对于人体而言，吃多了也是有很大的危害的，要合理搭配膳食。

[回答] 生活常吃的萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等，这些食物含丰富的淀粉、糖类、纤维素，外加吃进去的肉食，经肠道细菌充分发酵之后，会产生多量的硫化氢、氨气，如一时排不出去，蓄积在肠道之中，便会引起胃肠道胀气。

[回答] 容易消化的食物有燕麦以及鱼肉等等等，燕麦属于精细的食物，所以更容易被消化，不会对肠胃造成负担。容易消化的食物还有小米粥，小米粥具有非常好的养胃效果，因为小米中含有大量的酶具有消食的作用，并且小米粥当中的营养也特别的高，还具有安神的作用。

[回答] 裸露的剩菜剩饭直接放入冰箱易导致亚硝酸盐超标，容易致癌。这个问题的确存在，但是并不是吃了剩饭菜就一定会致癌。其次对于癌症而言，是多种因素共同作用所导致的，并不是吃几回剩菜就一定会患上癌症，所以，不可单纯原因一概而论。

[回答] 这个是有可能的，因为烧烤中含有致癌物质。因为食物在烧烤过程中会产生致癌物质。因为食物在烧烤和腌制过程中都会产生亚硝酸盐。亚硝酸盐具有致癌的作用。烧烤腌制食品都需要严格控制。不然导致癌变几率是非常大的。