[回答] 初期怀孕能吃金针菇，但是在吃金针菇的时候一定要适量，不要一次性吃太多，有可能会导致一些消化不良的症状。金针菇可以有效的补充身体内的营养，而且能够增加自己的体质。怀孕期间饮食要以多样化为主，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，要多吃一些含蛋白质、脂肪酸的食物。

[回答] 怀孕初期能吃金针菇，金针菇中含有大量的氨基酸，能够促进胎儿的大脑及智力的发育。此外金针菇中还含有蛋白质、维生素B、维生素E、铁、钾等物质，可以补充妊娠期所需的营养，增强机体免疫力，促进胚胎发育。

[回答] 痛风可以食用金针菇的。出现了痛风有可能会导致关节疼痛的情况发生，尽量减少高嘌呤食物的摄入，而且一定要注意合理搭配下饮食，要注意关节部位的保暖，可以在医生指导下通过一些消炎镇痛的药物来进行缓解，尽量避免参加剧烈运动，保持良好的生活作息。

[回答] 红枣属于补血的药物和食物，可促进对铁质的吸收。含有叶酸参与血细胞的合成，促进胎儿神经系统发育，孕期高血压、抵抗力低时吃红枣均有益处。是很好的滋补营养品，改善虚弱体质，滋补神经，补血安神，养胃健脾，补中益气等功效，所以孕妇能吃红枣，每天生吃1到2颗即可，否则会影响消化。

[回答] 怀孕初期是可以吃西瓜的，但是要适量每天吃西瓜，最多不超过200克。在怀孕早期吃西瓜，可以生津止渴、除腻消烦，对止吐也有较好的效果。西瓜营养丰富，孕妇吃西瓜不但可以补充体内的营养消耗，还会使胎儿营养摄取得到更好的满足。

[回答] 韭菜营养丰富，怀孕初期是可以吃的。吃韭菜可以补充身体所需的矿物质，还有润肠通便的功效，有利于孕早期胚胎的发育。不要晚睡，也不要过度劳累。

[回答] 怀孕初期是可以吃土豆，但是要吃新鲜的土豆，而长芽的土豆或不新鲜的土豆、剩菜都不可以吃。土豆中主要成分是淀粉，其含有丰富的维生素并且还含有钾、铁等矿物质，能够增加孕期孕妇的营养需要，对提高孕妇的食欲有一定的好处。

[回答] 怀孕初期是可以吃山药的，山药的营养成分是非常丰富的，会起到补气养血的作用的，怀孕初期可以适当的吃一些山药，但是不要吃得太多，吃得太多，会对胃部造成一定的负担的，怀孕初期一定要注意适当的吃一些叶酸，能够有效的预防胎儿出现畸形。

[回答] 怀孕初期的孕妇是可以吃梨的，梨有清热利尿的作用，同时还能够清心润肺，但是不要吃多，每天吃一个就可以了，因为梨也属于寒性食物，吃多了可能会影响消化不良，适当的吃一点，对孕妇是有好处的，因为吃梨能够预防感冒，因为梨子当中含有的维生素是比较丰富的。

[回答] 怀孕初期一般是可以吃鹅蛋，但是一定要少吃，吃鹅蛋的话可以去除孩子的黄疸。也可以在怀孕前期适当的补充一些叶酸，或者是加强营养，多吃瘦肉或者是多喝些纯牛奶，但是尽量不要做剧烈运动，一定要做好孕期产检，而且还要多注意休息，保证一个充足睡眠，尽量不要过度熬夜。