宝宝吃黄鳝是有好处的，可以补充宝宝大脑的营养，增强记忆力，提高孩子的理解能力，黄鳝还有保护眼睛的功效，也可以有利于宝宝眼睛的发育，黄鳝里边含有大量的蛋白质和矿物质，适当的吃一点也可以达到一个补血的效果，也可以防止宝宝的贫血。吃黄鳝的时候一定要注意太小的宝宝不可以食用，一岁以下的宝宝不可以食用，宝宝太小，消化系统还没有发育完善，黄鳝含有大量的蛋白质，不利于消化。宝宝在咳嗽的时候也不要吃黄鳝。