[回答] 胃不好的人吃小米粥以及白粥之类的养胃，如果胃不好的话，一般可以吃一些小苏打类的饼干养胃。胃不好很有可能是因为平时不注意规律的饮食所造成的，还有可能是因为经常抽烟以及喝酒的原因，在治疗的时候一定要通过三分治七分养的方法进行调养。

[回答] 脾胃不好首先宜进食容易消化的食物，比如说小米粥，小米粥比较养胃，平时可以吃主煮麻山药，麻山药是健脾养胃的中药。煮粥的时候可以放扁豆，大枣，薏苡仁。不要吃红薯，胃不好吃红薯容易返酸烧心。饮食忌辛辣，辛辣容易伤胃，而且刺激胃肠蠕动引起腹泻。忌油腻，甜品，吃甜的多，容易引起腹胀。忌寒凉，包括水果，还有从冰箱里拿出的饮料。

[回答] 胃部好的时候饮食是要调整，但并不是意味着什么也不能吃，不能吃的食物其实还是有讲究的，比如特别辛辣刺激性，过酸过甜或油腻油炸的这一类的食物，都不建议吃。同时注意低钠、低油的烹煮的方式和方法，这些食物都是对胃内刺激很小的，所以鸡鸭鱼肉蛋奶等是可以进食的，只是烹饪的方式和方法要注意，另外要注意少食多餐，避免胃和肠道有过重的负担。

[回答] 胃不好的人平时可以多喝一些小米粥，软面条等食物来调理身体，也可以多吃一些富含纤维素的食物或是维生素的食物，胡萝卜土豆，山楂菠萝苹果荔枝，可以选择桂圆或者是石榴。

[回答] 脾胃不好首先宜进食容易消化的食物，比如说小米粥，小米粥比较养胃，平时可以吃主煮麻山药，麻山药是健脾养胃的中药；煮粥的时候可以放扁豆，大枣，薏苡仁；最好不要吃红薯，胃不好吃红薯容易返酸烧心。饮食忌辛辣，辛辣容易伤胃，而且刺激胃肠蠕动引起腹泻；忌油腻、甜品，中医讲多食甘令人中满，吃甜的多，容易引起腹胀；忌寒凉，包括水果，还有从冰箱里拿出的饮料。

[回答] 养成良好的饮食习惯食物要清、软、松科学地吃，坐着吃，不要蹲要固定定量，每餐适度，一天三餐，到规定的时间，无论饿不饿，都要主动吃饭。

[回答] 可以吃很多种水果，可以是葡萄，葡萄可以益气补血，生津止渴。有着健脾胃的效果。可以喝草莓汁，草莓也具有很高的养胃价值不单只是吃水果，可以喝一些小米粥。

[回答] 主食中最养胃的是面条。面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水因此能产生较强的饱腹感。在吃面条的时候，为了保持营养的平衡，可以增加一个水煮蛋并搭配各种蔬菜，达到营养元素的平衡。

[回答] 胃不好的话，可以每天早晨起来喝一碗热粥，使肠胃得到滋润，不会增加消化系统的负担。八宝粥的效果比较好，适合养胃的人食用，因为八宝粥里面含有大量的花生、杏仁，对胃有很好的保护作用。

[回答] 胃不好可以选择容易消化而且营养丰富的，像粳米、面粉、面食之类的，对脾胃的负担比较小，利于营养的吸收，养胃当中最主要的是蔬菜水果的摄入，很多的微量元素和维生素都富含在蔬菜当中。