花生皮补血小板的效果很好的，花生皮就是花生米外面的一层外衣叫花生皮，尤其是红色花生米的花生皮补血小板效果最佳，但是花生皮不太好收集，没有专业的工具的话，自己在家里不好处理花生皮，最好到榨花生油的地方去收集比较方便，花生皮吃的时候可以稍微炒香一下碾碎，配米粉一起搅拌加适量的白糖，可以随意的服用。