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吃蜂蜜会导致身体变胖吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
吃蜂蜜有通肠的作用,不会长胖,但可能会导致血糖升高,注意监测血糖值。出现便秘情况是肠道功能紊乱的表现,进食易上火食物也会导致大便干结,长期便秘容易发生痔疮。饮食上注意多进食膳食纤维,多喝水润滑肠道,饮食要清淡易消化为主,忌辛辣刺激,便秘严重可服用乳果糖促排便处理。
蜂蜜喝多了会胖吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
蜂蜜具有缓解便秘,促进排便的作用,适当的喝蜂蜜水有助于减肥。但是也要注意不可以喝多了,过量的喝蜂蜜水也是会导致肥胖的。蜂蜜水每天喝两杯就可以,每杯放一勺蜂蜜就足够了。而且在冲调蜂蜜的时候一定要注意,不可以用开水,60摄氏度左右的温开水是最合适的。而且要注意不可以空腹喝蜂蜜水,会因为胃酸过多而导致胃肠疾病的发生。
吃蜂蜜会胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃蜂蜜会不会发胖和吃的蜂蜜量有关。蜂蜜里面含有的营养成分比较单一,糖分占有的比例比较高,这种食品对于控制体重都是不利的。少量吃蜂蜜对体重影响不大,但是长期大量摄入过多的蜂蜜,会让热量摄入超标,超过热量消耗,就会导致肥胖。
吃西红柿会变胖吗
刘加宁 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院
三甲
[回答]
西红柿吃多了不会发胖。西红柿是一种常见的水果和蔬菜。它的营养价值很高,其中含有大量的维生素C、维生素B、维生素a,但热量很低。其膳食纤维进入人体后,能有效帮助肠道胆固醇排出体外,从而对降低血压和血脂起到一定的作用。而西红柿中含有维生素B、维生素C能增强人体免疫力,并能滋养神经。
菠萝蜜吃多了会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
菠萝蜜属于水果的一种,这种水果相对于其他水果而言,果糖含量较高,但是膳食纤维也比较丰富,因此如果想要减肥,其实是可以食用,在限量的情况下,食用菠萝蜜并不会导致肥胖。
柚子吃多了会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
不会长胖,里面含有大量的营养元素,其中包括身体所需的蛋白质和有机酸,里面还含有多种的维生素和钙、磷、镁、钠等身体所必须的微量元素。
早饭吃多了会胖吗
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
早饭吃多了如果不注重身体锻炼的话,有可能会导致出现身体肥胖的情况出现。如果吃食物太多的话,有可能会导致出现脂肪堆积的情况,吃完饭以后应该适当的进行一些体育锻炼,才可以很好的燃烧脂肪。平时吃饭的时候不要吃的太过丰盛,不要吃一些高油脂高脂肪的食物。
山楂片吃多了会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
山楂片主要是用山楂为主要原料制作而成的一种小食品,这种小食品吃多之后会导致发胖。主要是因为里面还添加了各种糖分和淀粉,热量相对来说比较高。吃了山楂片之后可以吸收其中的蛋白质、脂肪、维生素c、胡萝卜素、淀粉,还有多种果酸、钙离子、铁离子。
桃子吃多了会胖吗
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
桃子吃多了不会胖,桃子不属于高热量的食物,吃桃子是不会出现发胖的情况,桃子含有丰富的纤维素能够促进肠胃的蠕动,而且能够减少体内的宿便,能够起到减肥的功效。桃子内含有丰富的蛋白质和脂肪酸,而且含有丰富的糖、钙、磷和铁可以经常食用。
面食吃多了会胖吗?
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
面食吃多会引起身体发胖。100克小麦的面粉,会有366大卡的热量,以及2.2克脂肪含量,特别是在晚饭的时候,吃过多的面食更容易让身体发胖,要想预防身体肥胖,应该多吃些绿色的蔬菜,再配合做体育运动,来起到瘦身效果,还要多喝一些水,能够加快身体的代谢功能,起到瘦身作用。
已经到底了