[回答] 腰椎管狭窄的锻炼以锻炼腰部肌肉为主，同时要避免诱发因素。症状严重时，以卧床休息为主，平时有症状的可以做些针灸、理疗、局部的热疗来改善，同时如果经常负重或久坐的，可以局部戴护腰保护一下。

[回答] 腰椎管狭窄症的锻炼方法，基础的方式为保持端正的姿势，进行腰背肌的训练。常见的是五点支撑，通过腰背肌的训练来增强腰椎的稳定性，从而减少症状的复发。

[回答] 腰椎管狭窄症要进行手术来治疗。腰椎管狭窄症是由骨质增生引起的一种骨狭窄，单纯保守治疗，不切开椎管直径，很难改变病变状态，解决椎管狭窄问题。

[回答] 椎间盘突出或者椎管狭窄早期病人只要不在疼痛期，可以适当进行腰背肌锻炼，四肢运动锻炼，急性期一定减少扭腰活动。进行四肢肌肉力量训练，急性期带护腰保护。急性期早期一定休息，然后进行腰背肌锻炼，减少腰前部压力，腰后方受力，肌肉力量强，前方不受力，这样好些；进行燕飞式腰背肌锻炼，后方力量强，对前方肌肉挤压少，突出就少；不可以扛重物。

[回答] 腰椎管狭窄可以通过做小燕飞动作或者是五点支撑的方法来进行锻炼，可以起到锻炼腰部肌肉的作用，腰椎管狭窄也可以选择做针灸以及理疗等方法来进行治疗。而且在治疗的同时一定要多卧床休息，避免长时间的久坐或者是腰部负重，以免出现病情加重的情况。

[回答] 腰椎管狭窄的患者应该多做一些腰背肌锻炼，如小燕飞和五点支撑法。对于部分年老体弱的患者，可以先通过五点支撑法锻炼腰背肌，腰背肌力量加强后再练习小燕飞。

[回答] 腰椎管狭窄应该多做一些腰背肌的功能锻炼，比如小燕飞或者是五点支撑法。腰椎管狭窄的锻炼要因人而异，不可过量、过度劳累，否则会加重腰背部的疼痛。

[回答] 椎管狭窄是指椎管在某一个层面上的直径小于一定范围的描述，由于椎管狭窄造成对脊髓及神经、血管卡压和刺激从而引起一系列症状的发生。腰椎管狭窄症早期表现为腰痛、腰胀、腰紧束感。典型的腰椎管狭窄症出现间歇性跛行。

[回答] 如果腰椎管的病因没有去除的话，应该积极的考虑椎管扩大成形的手术，解除对神经和马尾的压迫，对于脊柱不稳定的病人来说应该积极积极的给予固定才是好的。如果有这个腰椎管狭窄方面的疾病的病人，应该积极的到医院里进行系统的检查和治疗。

[回答] 腰椎管狭窄通过保守治疗是效果不好的，因为没有哪一种药物或者保守治疗方法能够使狭窄的椎管扩大，所以无法解除压迫。通过手术治疗是可以治的，手术也是能够完全治疗好的方法，这种可以进行椎管减压手术，这样能够扩大椎管，解除压迫，从而使症状消退。