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转呼啦圈真的能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
每天坚持转半个小时的呼啦圈,对于腹部脂肪的消除是有一定的作用的,减肥是一个长期坚持的过程,需要饮食和运动相结合的方式,不要过度节食,平常运动量循序渐进,不要过大过猛,调整好生活作息,不要熬夜,不要长时间久坐。
转呼啦圈真的能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
千万不要在刚吃过晚饭的时候,也不要在睡前尽量要在吃完晚饭一个小时之后,晚上睡觉的一个小时之前。这段时间晚上可以转呼啦圈减肥,转呼啦圈是一项非常好的运动。而且这项运动不仅可以使人的腰腹部得到非常有效的运动,还能使人的肠胃蠕动速度和频率增加。用这样的方式晚上转呼啦圈,是会有很好的减肥效果的。
人工流产是不是越早越好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
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人流并不是越早越好的,人流在怀孕40~50天的时候B超能够看到宫内有孕囊时做是最为适宜的。术后要注意尽量休息半个月,避免剧烈运动,保持外阴清洁,卫生巾和内裤要勤换,阴道出血未干净前不要坐浴,1个月内禁止性生活。
高密度脂蛋白是不是越高越好
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
较高的高密度脂蛋白胆固醇水平能够减少心脏病的风险。水平过低,会增加心脏病风险。但并非高密度脂蛋白胆固醇越高,心脏病风险就会越低。过高的高密度脂蛋白胆固醇水平会增加非心血管疾病的死亡风险。
药流是不是越早越好
邹娜 主治医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
药物流产并不是越早越好,比较好的流产时间是在孕囊1cm左右的时候,大约是在停经40天左右的时间,由于这个时间体内的激素水平比较高,对药物比较敏感,吃药以后不全流产率比较低。
湿气重是不是不好减肥
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
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身体湿气重,确实不容易减肥。身体肥胖,发病的原因主要就是痰湿过重,主要是与脾虚、脾的运化水湿功能失调或者是降低有关。所以对于身体肥胖想减肥的情况,一般主要是口服一些健脾运湿,燥湿运脾的药物进行调理。
转呼啦圈能减肥吗?
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答]
转呼啦圈是可以减肥的,如果腹部的脂肪比较多,可以通过转呼啦圈的方法进行减肥。不过,减肥是一个需要坚持的事情,平时要把握好运动量,循序渐进的坚持。除了转呼啦圈之外,还要结合平时的饮食进行减肥,晚上睡觉之前不要吃太多东西,少吃辛辣油腻的东西。
有没有转呼啦圈减肥成功的?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
转动呼啦圈能够起到很好的减肥的作用,尤其是减小肚子上肉比较明显,只要长时间的坚持才能看出效果。肥胖很有可能是由于脂肪堆积,长时间饮食不当所引起的一种病情,平时在饮食上一定要控制饮食的总热量,不要吃一些坚硬不容易消化的食物。
转呼啦圈每天要转多久减肥
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
每天都能坚持45分钟以上,饮食上再加以控制,通常都是可以减肥成功的,如果减肥成功以后,想要保持体型的话,就应该坚持至少60分钟以上的运动才可以。适当的体育活动不仅可以减脂瘦身,而且可以增加心肺功能,降低患心血管疾病的风险。
化疗剂量是不是越大越好?
孙鹏 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
不是,肿瘤细胞是从正常细胞转化而来,肿瘤细胞与正常细胞之间的差异不如人类细胞与细菌差异显著,现有抗肿瘤药物选择性不如抗菌药高。多数抗肿瘤药物在杀伤或抑制肿瘤细胞的同时,对正常组织、器官如骨髓等有抑制或损害作用,呈现一定的毒性,从而限制了化疗药物的用量,超大剂量的化疗药物会造成相反的效果。
已经到底了