[回答] 在跑步之前要进行热身，热身之后能够有效的避免肌肉的紧张、关节软骨周围血液循环比较慢的情况，能够有效的预防关节退变和磨损。要选择比较软、比较厚的鞋底，能够起到很好的缓冲作用，减轻膝关节的负重和磨损。在跑步完成之后，要进行热敷、保暖，避免受凉。

[回答] 如果吃结核药伤肝，仅仅是转氨酶轻度升高，不超过正常值的三倍时，可先不停药。因为转氨酶升高，多为药物的毒性反应，或者是肝脏对药物一时间不适应，大多不需要更改原方案，可加用一些护肝药，如还原型谷胱甘肽、甘利欣等。如果是重度的转氨酶升高或者伴有黄疸时，需要停用抗结核药。待肝功能正常后，再重新制定抗痨方案。一般在抗结核治疗过程不要轻易停药换药，以免引起结核菌产生耐药性，导致后续治疗上的困难。

[回答] 肝结核较为少见，临床表现多有发热、乏力、食欲不振、肝区或者右上腹疼痛、肝肿大，发热多在午后，有时可伴畏寒或者夜间盗汗，多为低热或者弛张热型患者；在治疗上可以选择抗结核药物来进行治疗。对结合性肝脓肿较大者，可以采取手术引流或者肝叶切除的方法来达到治疗的效果。

[回答] 是可以治愈的，只有极少数会出现肝衰竭的患者预后不好，可能会导致死亡，需要密切监测肝功能的变化情况判断，以免导致生命危险。

[回答] 抗结核治疗的药物大多对肝脏有损伤作用，但不是每个人都会发生肝损害，没有明确的几率，服用结核药物期间一定要按时去做好相关复查，关注肝肾功能的变化，发现异常及时进行保肝治疗。

[回答] 结核药和护肝药可以一起吃，而且吃抗结核的药物对肝脏损害非常大，在吃了结核药之后，可以吃一些护肝的药进行调理，以此来保护肝脏，不过护肝的药也要少吃，每天最多吃三次，不能吃太多了，否则会加重肝脏的负担。

[回答] 一般所有的降压药物对肝脏都有一定的损害，尤其是对于长期服用药物的患者，对肝功能的损害都会有。所以长期服用降血压药物的患者应注意定期检测肝功能，如1-2月的时候抽血查肝功能看谷丙转氨酶、谷草转氨酶有没有升高。

[回答] 不排除引起周围神经损伤或肌炎的原因是由抗结核药物引起的。到医院感染科就诊，完善相关检查，进一步澄清，必要时暂时停止使用该药物，并服用维生素。

[回答] 不伤肝降脂药可以服用山楂降脂片和他汀类的降脂药物，能够减少对肝脏的伤害，一般降血脂的药物都会经过肝脏代谢，所以会对肝脏造成损伤，服用药物剂量上一定要控制好，一般服用过量的时候会对肝脏造成损伤，可以通过饮食来进行降脂能够减少对肝脏的损伤。

[回答] 不伤肝肾的降糖药主要是注射胰岛素，只要掌握好剂量，副作用不是特别的大，对肝脏没有一些不良的影响。如果说有糖尿病的话一定要注意控制饮食，如果控制不好饮食的话，再好的药物都是没有用的。而且要去专门的糖尿病专科进行检查，根据身体情况针对性用药，饮食主要是以清淡为主。