[回答] 由于缺钙导致，需要多晒太阳，在饮食上可以吃一点富含蛋白质的食物。其次是腰间盘突出引起的疼痛，可以使用热毛巾在疼痛部位进行热敷缓解，也可以到医院做牵引治疗，睡硬板床，避免久坐。最后是腰背筋膜炎，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要弯腰提重物。

[回答] 引起腰痛的原因有很多种，腰肌劳损和腰椎间盘突出，肾结石等引起，去就诊，做一个B超检查和排一个X线片或ct检查，明确诊断一下病因，对症治疗。

[回答] 可以适当进行按摩来缓解腰痛，可以外用的膏药，疼痛严重时可以应用止痛药物，不要坐矮的沙发，要坐高的硬椅子，腰部放一个软靠垫支撑腰部。要躺硬板床，尽量不要搬运重的东西，搬重物的时候要先下蹲，切忌弯腰。

[回答] 老年人腰疼是骨质疏松较为常见的症状，也可表现为全身疼痛，而大部分人以腰背酸痛为主，有些人也可表现为腰腿疼、全身肌肉不协调等情况。若经过一般处理，效果不明显，此时以抗骨质疏松治疗可产生效果，即可认为这种腰背疼是骨质疏松导致的，老年人出现腰疼的情况，且持续较长时间，通过体检或X线检查，可以排除退行性骨关节病，或外伤等因素，此时将首先考虑骨质疏松。

[回答] 注意休息，不要着凉。可以在腰痛部位进行中药熏洗或者采用热敷处理，也可以进行针刺、艾灸等办法，或者进行小针刀可以撬拨、松解，都能缓解腰痛现象。可以补充钙剂或者口服抗骨质增生的药物，可以延缓骨骼老化速度，也能缓解腰痛的现象。

[回答] 老年人腰痛，都是腰肌劳损，筋膜炎引起的但是最为常见的是腰肌劳损和腰里面突出症，以全面营养适当补钙多晒太阳。适当活动锻炼肌肉力量。

[回答] 腰疼腿疼要检查清楚后具体的对症治疗就可以了。暂时可以应用活血类药物治疗，给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及过度劳累等应该是可以缓解症状的。

[回答] 肾虚分为肾阳虚，还有肾阴虚。肾阴虚的患者一般会出现腰膝酸痛，头晕，耳鸣，盗汗，颧红咽干等症状，建议可以在医生的指导下服用六味地黄丸或者是知柏地黄丸。肾阳虚的患者一般会出现四肢畏寒怕冷，腰膝疼痛的症状，建议可以在医生的指导下服用金匮肾气丸。最近平常一定要注意规律作息，不要熬夜，适量的运动锻炼改善体质。

[回答] 可以理疗，针灸按摩，严重的可以药物对症治疗。如果是腰间盘突出引起的腰痛，应该卧床休息，理疗牵引，严重的考虑手术治疗。平时避免长时间就坐或者弯腰。

[回答] 腰疼需要及时卧床休息。可以针灸治疗或者一些理疗，按摩，不可以过度劳累或者做一些重体力的劳动。多数腰疼，都是腰间盘突出。如果是腰间盘突出的话，平时一定要注意坐姿，要很正确，睡觉的床一定不要特别的软，不然这样只能让病情加重。