[回答] 高血压的服药的时间应该根据每一个人实行个体化。如果血压监测显示是正常的杓型，就是白天的血压高，晚上的血压低，就应该选择在早上的时间吃药，就是白天吃药，比如血压24小时谷峰比是上午8-12点之间最高，下午4-6点之间最高，选择早上起来清晨吃药。如果发现血压是反杓型的，就是是白天的血压低，晚上的血压高，就应该在每天下午，就是晚上血压最高峰前4个小时左右服药。

[回答] 高血压的服药的时间应该根据每一个人实行个体化。在服药以前应该监测血压看24小时血压的水平，看血压的谷峰值。如血压24小时谷峰比是上午8-12点之间最高，下午4-6点之间最高，选择早上起来清晨吃药。如果发现血压是反杓型的，就是是白天的血压低，晚上的血压高，就应该在每天下午，就是晚上血压最高峰前4个小时左右服药。如果血压平稳，一直较高，没有明显的谷峰值，服药时间选择白天或者下午或者晚上吃药都可以。

[回答] 高血压服药时间根据血压的波动规律来决定，多数高血压病人早上的血压比下午高，所以要清晨服药，可以在起床后即开始服药。如果是长效降压药，早上吃一次就可以，如果是短效，或者中效，要2-3次每天。做一个24小时的动态血压，找清楚自己血压在什么时间在高峰，在高峰值之前服药将血压控制下来。

[回答] 降压药在血压达到最高值时的前半小时至1小时前服降压药效果最好。服降压药物的时间是上午7点半，下午2点半，这样药物恰好与血压高峰期相遇，才能控制血压的增高。

[回答] 反勺型高血压服药时间，根据高血压发病的症状，可以在早晨时空腹服用，能够保持一天的血压正常。治疗用药的同时一定要做到合理规范用药，用药要足量，注意自身清以及洁个人卫生。每天可以擦洗全身。同时注意控制饮食，尽量不要吃甜食，主食也要减少，油腻的食物也不要吃。

[回答] 饭后吃药是在半个小时到两个小时之内，也有特定药需要在指定时间服用，为保证药物的效果更好，饭后服用的药物是为了避免胃部受到刺激。在吃饭时食物已经进入到胃里，在吃饭后服用药物就能延缓药物被排除体外的时间。

[回答] 高血压病人最佳运动时间是一个小时。一般上午的时候血压是属于比较平稳的状态，那么这个时候适量的用一些散步等缓和的运动来锻炼身体是能起到非常不错的锻炼效果。高血压的病人运动量一定是不能大，否则是会对身体健康有非常大的不利影响，甚至是会引发恶性的疾病出现。

[回答] 服药时间大多数是间隔四个小时以后在进行服药，服药的药剂药量一定要谨遵医嘱，切勿盲目用药。服药期间要戒烟戒酒，不要食用辛辣刺激的食物，不利于病情的恢复，饮食以清淡为主，多喝白开水有利于体内毒素的排出，适量的参加一些体育运动。

[回答] 最佳的怀孕时间是七八月份，这时候孕妇的身体不容易受到细菌或者病毒感染，不会因为生病影响胎儿的生长发育。等胎儿出生的时候温度适宜，可以使宝宝更容易适应外界的气候和环境。备孕期间可以适当的进行运动，能够提高卵子的质量，帮助胎儿更好的发育。

[回答] 高血压是终生性疾病要终生治疗，根据血压高低降血压药物可以增加也可以减少，但不能停药。要低盐饮食，适当运动，情绪稳定，生活规律。要到正规医院就诊，制定治疗方案。服用正规的降血压药，正规服药，将血压控制在130/80mmhg以下。