[回答] 湿气的特点重浊粘滞，所以病程缠绵难愈，难以速祛，常反复发作。主要表现有头发油腻、不喜欢喝水、大便粘腻、头重脚沉、口渴但是不想喝水。

[回答] 往往表现是肢体困重、大便粘滞不爽等症状表现。发病往往与生冷硬的东西吃多了，生活环境寒冷潮湿有关系。保持心情舒畅，避免疲累不堪，避免熬夜，劳逸结合。

[回答] 湿气重时可能会有头重如裹、肢体困重麻木、肌肉酸痛、倦怠乏力、纳呆食少、便溏、完谷不化、口中黏腻等症状。湿为阴邪，易袭阳位，其性重浊。舌苔厚腻是湿气重的经典表现。

[回答] 身体寒气重主要会表现为面色暗淡，舌苔发白，口臭，四肢冰凉，面部会经常长痘痘，长色斑。尤其是在秋冬季节会出现四肢关节疼痛，寒气重的人可以通过热水泡脚促进全身的血液循环，口服红糖水和生姜茶，这些都可以使体内发热，改善身体寒气重的一些症状，天气寒冷的时候一定要注意保暖。

[回答] 湿气过重会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。还可以观察舌头是否有牙齿压迫的痕迹，如果湿气比较严重，痕迹比较明显。

[回答] 如果湿气比较严重，可以观察舌头是否有牙齿压迫的痕迹，痕迹比较明显。其次，观察舌苔的颜色，正常的颜色应该是粉润红润色，而发白、发黄都是湿气比较严重的表现。再次，可以观察大便的状态，是大便是否成型、是否容易清理。

[回答] 肠胃湿气重，表现为腹满脘闷、厌食、恶心、大便粘腻不畅、腹胀.，舌体胖大、边有齿痕，嗳气等症状。平时多喝水，饮食要规律，少食多餐，不要暴饮暴食，不要吃辛辣生冷刺激的食物，多吃易消化软乎的食物，注意保暖，不要着凉。

[回答] 湿气重、脾虚的症状就是身体困重，四肢乏力，头晕，头部沉重，经常想要睡觉等症状。还有早起感到不适，早上起床会有胸闷气短，头晕脑胀的症状。

[回答] 湿气重的症状比较常见的就是月经紊乱，出现痛经、闭经、不孕不育以及出现甲状腺囊肿、乳腺结节或者乳腺增生、子宫肌瘤等一系列的症状。

[回答] 脾胃湿气重常见的症状主要体现在睡眠流口水，刷牙时经常出现恶心、干呕、失眠，有的会出现身上浮肿，消化系统功能紊乱、肚子发胀、肠子胀气严重、排气多，以及胃炎、十二指肠炎症，还有溃疡等，临床上除了在饮食上规范之外，还应该考虑应用药物进行治疗，日常生活中多吃新鲜的水果和蔬菜，包括应用薏米粥、红豆粥。