[回答] 调理肠胃的食谱有首先有早餐，玉米粥、鸡蛋。午餐，红豆糙米饭、木耳炒白菜、西红柿紫菜汤晚餐，八宝粥、炒芹菜。或者早餐，红薯粥、麦麸面包。午餐，米饭、凉拌卷心菜、炒豆腐、山药玉米排骨汤。晚餐，馒头、小米粥、炒青菜等。

[回答] 肠胃功能出现紊乱一定要多吃清淡和容易消化的东西，比如多吃小米粥，容易消化还可以起到养胃的作用，不要吃太生冷的东西冰淇淋或者冰箱里拿出来水果会刺激到肠胃，也最好不要喝牛奶会出现胀气不容易消化，适当的做些体育锻炼能够加快胃肠的蠕动。

[回答] 调理肠胃的食物有山楂，山药小米粥等食物。患者出现胃肠道功能紊乱是由于不良的饮食习惯引起的，患者会出现腹部肿胀恶心干呕便秘等症状，可以口服益生菌来调理胃肠道的菌群，最好在早晨空腹的时候喝一杯蜂蜜水，可以起到滋补肠道的作用。

[回答] 可以吃木瓜，木瓜是一种很常见的瓜果，木瓜里面含有的木瓜酵素可以加速蛋白质的快速的吸收，对于肠胃不好的人，可以起到缓解的作用。还有石榴，因为石榴中含有一些果酸，对于调节肠胃和消化是有一定的作用的。

[回答] 肠炎在饮食上要吃一些温热性容易消化的食物，可以吃一些绿色的蔬菜，新鲜的瓜果，喝一些小米粥，饮食上可以选择少食多餐的饮食原则，千万不要暴饮暴食，也不要挑食偏食，不可以吃些生冷油腻辛辣坚硬不容易消化的食物，以免对胃肠造成伤害。

[回答] 小孩肠胃不好吃小米粥和白粥之类的食物可以调理，因为小米粥和白粥通常是可以起到养胃的作用，而且还能够减少肠胃的负担，从而也能够调理肠胃。如果小孩肠胃不好的话，多数是由于经常吃不容易消化的食物所引发的，还有可能是肠胃功能先天性发育不良的原因。

[回答] 调理肠胃可以使用按摩的方法，坚持长期对胃部进行按摩，会出现打嗝或者肛门出现排气的情况，这些都是一种正常的反应，说明对肠胃的按摩起到了刺激调节的作用，还可以通过饮食进行调理，首先饮食上要清淡一些，不要吃香料过重的食物，不要抽烟喝酒，定时定量的进行吃饭，平还要注意营养的均衡。

[回答] 多吃维生素高的水果，能够增加维生素，比如胡萝卜，苹果，面食等，不仅能够补充身体的营养，还能有效的促进肠胃的运动。多吃一些清淡易消化的食物，如牛奶，鸡蛋，豆浆等，可以有效的保护肠胃，还能够补充身体所需要的蛋白和热量。多喝一些粥类，比如南瓜小米粥，山药莲子粥，红豆粥等，都具有健脾养胃的功效，还能加强肠胃的蠕动，帮助食物消化。

[回答] 调理肠胃的益生菌对调解肠胃疾病是有很好的作用。但是一定要在医生指导下选择药物方法来缓解症状，或者是先去医院做个相关的检查。然后再针对性的治疗，可能是因为肠胃不好的原因所以导致。会出现胃胀，胃酸，胃难受或者是出现拉肚子的症状。

[回答] 清肠胃的食物很多，例如地瓜，地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。蜂蜜水，蜂蜜水能润泽肠道，解除便秘，调制蜂蜜水，水温不要过高，保持三四十度就可以。燕麦是世界公认的通便排毒食物，能配合纤维促进肠胃蠕动。木耳，含一种植物胶质，能将毒素排出体外，并有清胃的作用。