[回答] 有精神状态心理疾病。去诊所看一下心理专家，积极进行心理疏导，多和人交流为好的，多参加一些活动，适当运动为好。注意劳逸结合，平些日子多到户外运动运动等等，对于的病情恢复均有很好的帮助。

[回答] 惊恐症可以采取心理疏导的方法进行治疗，也能够采取药物进行治疗。患上惊恐症之后，有可能会出现极度恐惧的症状，还有可能会出现情绪紧张的现象，发作的时候，甚至有可能会出现休克的现象，在治疗期间一定要给自己树立自信心，能够帮助病情快速恢复。

[回答] 惊恐症可以使用苯二氮卓类安眠药，如阿普唑仑或氯硝西泮等。临床上最常用的药物有舍曲林、帕罗西汀、西酞普兰等。具体药物的选择是由医生综合考虑各种因素决定的。另外，心理治疗对于恐慌症患者也是非常重要的。恐慌症实际上是一种医学上的恐慌症，一种无法预测的，反复的，强烈的恐慌经历，持续5到20分钟。

[回答] 药物控制抗焦虑抗抑郁的药可以用，心理调适自己心里发生正确的对待认知惊恐发作的症状原因控制的方法，还有行为治疗让自己放松心态因为惊恐发作常有兼症有一个副作用，由于惊恐发作了以后担心惊恐再次发作而产生的一些退缩。

[回答] 患有惊恐症，通常发作不伴有任何明显的诱因，发作时的具体表现为极度的恐惧、感觉失控、濒死感受、呼吸困难，甚至出现人格解体、脸色苍白、全身发抖、大汗淋漓、咽部发紧无法言语等，发作间歇期间会转变成持续性焦虑。针对惊恐障碍应该专业治疗，心理支持治疗为主要治疗方式，然后配合药物进行治疗。

[回答] 可以选择营养神经药物来进行治疗，可能是因为受到了外界的刺激所引起或者是受到了惊吓所引起。可能会出现浑身无力，有可能会出现脸色发白或者是出现容易睡不醒的现象。一定要放松心情，配合医生治疗，不要给自己增加太大压力，而且还要多去户外散散心，多跟家里人进行沟通。

[回答] 惊恐症治疗的方法一般的情况下，主要是通过心理的疗法来进行治疗，可以通过心理的治疗方法或者是通过心理疏导的方法来进行治疗。出现了心理的疾病有可能是长时间的生活不规律，或者是营养跟不上导致的，尽量避免出现营养缺失的情况，一定要注意合理休息，尽量不要吃些太咸的食物。

[回答] 应该镇静、做深呼吸，可以服用镇静药物，可以吃下卧床休息一会儿，控制自己的情绪，不要过度紧张，可能会逐渐好转。惊恐发作，属于焦虑症的一种类型。

[回答] 惊恐症的症状一般会出现头晕头痛的情况，还会出现口干，舌燥，胸闷气短，如果严重的话会出现呼吸困难，还会出现心悸心脏剧烈的跳动，窒息。一定要积极的配合医生治疗，可以选择心理的治疗，也可以搭配上药物治疗，平时一定要学会自我调节，转移注意力，否则可能会加重病情。

[回答] 首先的一点是要在思想上，明确自己，并不是存在身体上的问题，也不存在心脏方面的疾病，此时存在情绪方面的焦虑障碍，平时注意减压和放松，劳逸结合，树立积极的心态，遵医嘱按时按量服药。