[回答] 小腿肌肉疼痛由于过度劳累、受凉引起的肌肉酸胀，或者缺钙造成，第二是腰椎疾病，例如腰椎间盘突出、椎管狭窄压迫神经，这时可以做腰部CT和磁共振来确诊。第三就是小腿腿部软组织和骨骼疾病导致。日常生活要注意休息，避免劳累和受凉。可以配合活血止痛，舒筋类药物，热敷多按摩。

[回答] 在小腿部位可以采用热敷处理，或者采用中药熏洗，也可以给予外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，或者运用针刺、艾灸等方法治疗，也可以配合理疗仪烤电、微波仪治疗、红外线治疗仪治疗等办法，都可以有效的加速局部的血液循环，缓解疼痛。

[回答] 小腿扭伤筋疼痛可以用针灸的方式来进行治疗，或者也可以通过按摩的方式来进行治疗或者也可以用艾灸的方式来进行缓解。也可以通过使用正骨水来进行按摩，这样也可以缓解症状，在治疗期间尽量的少活动避免带来更严重的后果，这段时间尽量的不要抽烟喝酒。

[回答] 小腿肌肉僵硬疼痛可以通过针灸按摩或者热敷的方法来进行治疗。可能是由于过度劳累，或者是不当的体育锻炼引起的，可以使用热毛巾或者热水带来局部热敷，来促进血液循环，可以改善疼痛，也可以到正规的医院来进行针灸按摩，可以有效缓轻病情带来的痛苦。

[回答] 小腿肌肉疼痛可能是由于肌肉劳损，肌肉萎缩以及静脉曲张等原因所导致的一种病情，应该到正规的医院做进一步的检查，可以在医生的指导下外用一些膏药，能够起到很好的活血化瘀，消炎止痛的作用，要减少走路的时间，避免参加剧烈的运动，定期到医院复查。

[回答] 考虑是由于剧烈运动引起肌肉痉挛，平时要注意适度运动，劳逸结合，避免过度劳累，或者是由于肌肉扭伤导致，可以外敷药膏缓解疼痛，同时配合手掌进行按摩，要注意力度适中，避免过度用力导致肌肉拉伤严重。

[回答] 大大腿和小腿肌肉和筋疼，是一种比较常见的疾病，可能是因为坐骨神经疼痛、肌肉劳损或者从事重体力劳动引发的，人们可以适当的休息，可以使用一些消炎止痛的药物进行治疗，也可以考虑进行适当的调理。

[回答] 造成小腿肌肉疼痛的原因有很多，比如肌肉痉挛，肌肉的这种不自觉收缩是短暂的，它会造成小腿肌肉损伤。也可能是出汗导致电解质流失，缺乏活动伸展，使血液无法正常循环流通，身体行动的时间延长，导致出现小腿肌肉疼痛的情况，也有可能是肌肉或者韧带拉伤，已撕裂或者扭伤，造成小腿肌肉深处的血凝块，使得小腿肌肉僵硬疼痛。

[回答] 考虑为，腰间盘突出和坐骨神经痛。可以，卧硬板床。适当地休息和功能锻炼。可以用舒筋活血药和止痛药。多休息，不要剧烈运动，多食用有营养食品。

[回答] 小腿肌肉僵硬疼痛很有可能是由于在平时剧烈运动之后引起的肌肉痉挛，时间长了就会形成酸痛，需要及时进行缓解，使用外部喷雾药物，进行腿部的按摩。