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宝宝晚睡该如何调整才好呢?
徐贤达 主治医师 徐州市中医院
三甲
[回答]
宝宝晚睡的调整方法平时一定要给孩子提供一个舒适安静的环境,白天的时候避免孩子过多的睡觉,或者是睡眠时间过长。通常宝宝出现晚睡,可能是睡前过于兴奋,有可能是白天睡眠时间过长等各方面的原因而导致的,所以在平时一定要养成良好的生活作息。
如何纠正2岁宝宝晚睡?
刘玲 副主任医师 福建医科大学附属协和医院
三甲
[回答]
宝宝的睡眠都是有规律的,应该从小培养宝宝早睡早起的好习惯。一般的情况下,宝宝会在晚上9点左右就要上床睡觉,对于成长和发育都是非常有好处的,白天如果睡得太多或者睡得太晚的情况下会导致宝宝很晚睡,而且还感觉不到犯困,生活当中父母可以减少孩子午睡的时间。
宝宝晚睡怎么办
徐玉芳 副主任医师 宣城市人民医院
三甲
[回答]
宝宝晚睡调整的方法一定要避免孩子白天的时候睡觉时间太长,如果孩子白天睡觉时间太长,很有可能就会导致孩子晚睡的情况。在白天的时候要增加孩子的活动量,平时的饮食上可以让孩子吃猪肝,瘦肉,大豆,以及新鲜的水果蔬菜,能够补充孩子体内的营养。
宝宝总是晚睡怎么办
刘玲 副主任医师 福建医科大学附属协和医院
三甲
[回答]
宝宝总是晚睡,首先观察一下孩子是不是白天睡觉过多,如果有的话,妈妈要适当减少孩子白天睡眠时间。注意房间的温度,太热或太冷,孩子都不会及早入睡。孩子的睡眠环境氛围是需要注意的,如果睡前有爱玩闹的习惯就要改变一下了,这样容易是孩子处于兴奋中不易入睡。
宝宝晚睡的危害
石计朋 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答]
宝宝睡的比较晚会对宝宝的生长发育产生一定的影响,晚上9:00以后或者说孩子睡沉以后两个小时体内的生长激素分泌是最旺盛的,宝宝睡的比较晚,生长激素的分泌量减少,就会使孩子错失生长发育的黄金期,可能导致孩子的身高比正常的孩子要矮一截。睡的比较晚,还会加重心脏的负担,长期的处于亢奋的环境当中,会导致血压,呼吸,心跳的加速,会引发心血管疾病的出现。
如何改掉晚睡强迫症
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
将每晚的入睡时间尽量的提前,不要往后拖;晚上的时候,不要给自己安排太多的事情去做,优化要做的这些事情,不要把所有的事情都集中在晚上;晚上尽量不要做一些比较兴奋的事情,比如去唱歌、去KTV等情况,看很激烈的电影,让情绪、精神很紧张的电影,尽量不要做这些活动;适当减轻工作压力,不要让自己过分紧张;多进行一些户外的活动和运动,也能够缓解晚睡强迫症的情况。
晚睡强迫症如何治疗
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
将每晚的入睡时间尽量的提前,不要往后拖,晚上的时候,不要给自己安排太多的事情去做,优化要做的这些事情,不要把所有的事情都集中在晚上,晚上尽量不要做一些比较兴奋的事情,比如去唱歌、去KTV等,也不要看很激烈的电影,让情绪、精神很紧张的电影。
宝宝乳糖不耐受如何调整喂养?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
宝宝乳糖不耐受可以通过母乳的方法来进行喂养,如果宝宝先天性乳糖不耐受的话最好可以让宝宝吃一些不含糖的豆奶。一般会随着宝宝的生长发育,渐渐的有所改善,可能会在三岁左右渐渐的恢复,同时可以适当的添加一些乳糖等,但是还要避免添加的太多。
弱视如何调整呀?
许家骏 主任医师 北京中医药大学东直门医院
三甲
[回答]
出现了弱视,建议及时去正规的医院的眼科,检查下近视度数的,在医生的指导下,佩戴矫正眼镜来调整自己的眼球位置,另外多吃对视力有帮助的食物,症状比较严重的话,需要手术治疗的。
太阳穴凹陷如何调整?
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答]
太阳穴如果出现凹陷的话,可以打玻尿酸来丰太阳穴的,但是做这种手术的话,一定要去专业的整形美容打这种玻尿酸的,那种小的医院的话,容易导致面部出现面瘫的现象,不需要开刀也没有恢复期,总体来说相对很好的。
已经到底了